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消腫止痛有哪些食物?

日期:2021-10-09 10:42:01

日常生活中身體出現(xiàn)血瘀情況就會有水腫和疼痛癥狀出現(xiàn),這個時候就可以通過中藥或者是飲食的方法治療,很多中藥都有活血化瘀,止痛消腫作用,可以讓血液疏通,也可以讓血液循環(huán)速度變快,很多食物同樣可以達(dá)到這樣的效果,像黑木耳,洋蔥,芹菜等,活血化瘀止痛的效果就非常不錯。下面我們說一下消腫止痛有哪些食物?

  1、生姜

姜不僅是一種調(diào)味品,也是有很多的藥用價值和食用功效,我們食用生姜是很好地促進(jìn)身體血液的循環(huán),同時也是具有一定的殺菌消毒作用,摔傷后食用生姜是可以減少血小板的凝聚,不利于結(jié)淤,可以消腫止痛。

  2、洋蔥

洋蔥也是有很好的活血的作用,而且也是有很好的降脂的作用,重要的是,洋蔥含有的蔥蒜辣素是可以抗血小板的凝聚,所以對于外周血管的阻力以及血液的粘稠度都是有很好的降低作用。

  3、黑木耳

我們食用黑木耳是可以很好地幫助我們降低血脂和抗脂質(zhì)過氧化,這樣就是可以很好地降低我們血液的粘稠度,有利于軟化血管,讓我們的血液流動得更加順暢,有利于消腫止痛,所以很適合我們摔傷后活血強(qiáng)身。

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活血化瘀消腫止痛的食物有以上這幾種,我們可以采用飲食調(diào)理方法,也可以采用外敷中成藥的方法,都能夠達(dá)到不錯的效果,消腫止痛的中藥油推薦效果和口碑都不錯的獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的消腫止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。使用方便,操作簡單。

獅馬龍活絡(luò)油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。

通過以上文章內(nèi)容的介紹,相信大家對消腫止痛有哪些食物有所了解了。急性扭挫傷后引發(fā)的紅腫不要過于緊張,放松心態(tài),積極的面對。同時要及時查看受傷部位是否嚴(yán)重,如果受傷部位紅腫較為嚴(yán)重,而且伴有強(qiáng)烈疼痛,一定要及時去醫(yī)院治療,以免拖延時間,致使病情更加嚴(yán)重。

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