跳廣場舞，是現(xiàn)在不少中老年人女性的生活樂趣。但對于一些人，她們一跳動，下半身就會“滴水”，只能站在遠(yuǎn)處看著。經(jīng)檢查醫(yī)生診斷為尿失禁，對此在生活中，許多中老年女性會選擇用成年人拉拉褲進(jìn)行護(hù)理。那成年人拉拉褲什么牌子的好用？怎么改善漏尿的情況呢？

尿失禁又稱小便失禁，是指因膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出的疾病。婦產(chǎn)科專家表示，尿失禁已經(jīng)成為中老年人的高發(fā)疾病，不僅造成女性經(jīng)常遺尿、漏尿?qū)擂?，還會引起濕疹、褥瘡、皮膚感染及泌尿系統(tǒng)炎癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。若是更年期后，隨著女性雌激素的更多失去，尿失禁會變得更為嚴(yán)重。由此可見，尿失禁患者正確的護(hù)理和調(diào)理漏尿情況迫在眉睫。

目前，成年人拉拉褲是用于尿失禁患者的常見護(hù)理產(chǎn)品，使用方法簡單且安全。如恒安集團(tuán)有限公司的知名品牌——安而康舒柔安心拉拉褲，就是一款柔感升級、穿脫自如的護(hù)理產(chǎn)品，非常適用于中老年女性漏尿的情況。其特質(zhì)有以下幾點(diǎn)：

 1、柔軟透氣更舒適。安而康舒柔安心拉拉褲優(yōu)選進(jìn)口絨毛漿面層，讓面層更加干凈親膚。其底膜是微米級的符合底膜，其千萬個微孔能及時透氣，讓襠部自由呼吸。

2、觸感升級，親膚柔軟。舒柔安心拉拉褲的風(fēng)琴腰圍設(shè)計(jì)和側(cè)邊的超聲波壓合紋路，使得拉拉褲擁有柔軟觸感，不勒傷腰部皮膚，親膚舒柔。同時還有高腰過臀設(shè)計(jì)，能有效防止尿液后漏，側(cè)漏。

3、勁吸瞬干，清爽自在。表面設(shè)計(jì)有3D立體導(dǎo)流層，能夠加快液體吸收。同時吸收層中的高效鎖水因子，能夠有效吸收水分。

4、安心不怕漏。舒柔安心拉拉褲防漏護(hù)圍+高彈性腿圍的雙重防漏設(shè)計(jì)，能夠有效防止尿液漏出。

安而康正真的品質(zhì)好褲-匠心守護(hù)。21年專業(yè)成人護(hù)理用品生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，致力研發(fā)與升級，為使用者和護(hù)理者減輕困擾，倡導(dǎo)他們安心樂享舒適、自在、陽光的美好生活。

與此同時，患者正確的骨盆底肌肉鍛煉非常有必要。指患者有意識地對以肛提肌為主的盆底肌進(jìn)行自主性收縮，以強(qiáng)化控尿能力。

具體訓(xùn)練方法：首先收縮，再收道、尿道，產(chǎn)生盆底肌肉上提的感覺，、、尿道收縮時，大腿和腹部肌肉保持放松，每次收縮不少于3秒，然后放松，連續(xù)10～20分鐘，每天3～5次。規(guī)則和諧的盆底肌鍛煉必須要持續(xù)6周以上才能達(dá)到較理想的效果。

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