月經(jīng)量少指的是月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點滴即凈；或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少。而月經(jīng)紊亂則包括了月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的改變以及痛經(jīng)、閉經(jīng)等。月經(jīng)量少紊亂吃什么管用？需要經(jīng)過簡單的辯證，對癥選藥，才能起到良好的治果，一起來看下。
一、月經(jīng)量少
月經(jīng)過少通常由精虧血少，血海不盈，或者血行不暢，導(dǎo)致月經(jīng)量較正常明顯減少。
1、血虛，以素傷于血，或久病未愈，產(chǎn)育過多，導(dǎo)致營血虧虛；又或者因飲食減少，思慮傷脾，脾虛化源不足，以致血海不滿引起月經(jīng)量減少。表現(xiàn)為月經(jīng)量少，或點滴而凈，月經(jīng)顏色淡紅，伴頭暈眼花，面色萎黃等。血虛引起的月經(jīng)過少常以四物湯、滋血湯來調(diào)理。
2、腎虛，多因體質(zhì)纖弱，腎氣不盛，身體發(fā)育遲緩所致。也有因為流產(chǎn)損傷沖任，耗傷腎精，精血不足導(dǎo)致月經(jīng)量少。表現(xiàn)為月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色淡黯或鮮紅。偏腎陰虛還伴隨顴紅咽干，腰膝酸軟等癥狀，藥物可以選擇左歸丸；腎陽虛則表現(xiàn)為精神不振，腰膝酸冷，可選右歸丸調(diào)理。
3、肝郁血瘀，多由于情志不暢，肝氣抑郁，血為氣滯，沖任受阻所致。表現(xiàn)為月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色紫黯，伴有小血塊，小腹脹痛，血塊排出后痛減。常用桃紅四物湯、血府逐瘀湯、等。
二、經(jīng)期紊亂
月經(jīng)紊亂表現(xiàn)為月經(jīng)周期延后或提前7日以上，以月經(jīng)周期紊亂為特征，伴有經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的改變以及痛經(jīng)、閉經(jīng)等。常見于更年期女性。
1、腎虛，腎主閉藏，如果腎氣不足，或房事不節(jié)制，產(chǎn)育過多，損傷沖任，導(dǎo)致腎氣閉藏失職，沖任功能紊亂，血海蓄溢失常，容易引起月經(jīng)周期紊亂。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或前或后，月經(jīng)量少或量多，經(jīng)色淡黯或鮮紅，常伴隨腰膝酸軟，頭暈耳鳴。偏陰虛（手足心熱、口燥咽干）宜選左歸丸，偏陽虛（畏寒怕冷、精神萎靡）則選右歸丸。
2、肝郁，肝主疏泄，情志抑郁或怒氣傷肝，導(dǎo)致肝氣疏泄失常，沖任失調(diào)，血海蓄溢失常。肝氣疏泄過度，月經(jīng)就會提前，疏泄不及則月經(jīng)延后。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或前或后，經(jīng)量有時多，有時少，月經(jīng)顏色紫黯，常常伴有胸脅、、小腹脹痛，時時愛嘆氣等?？梢苑脕硎韪谓庥粽{(diào)經(jīng)。
此外，月經(jīng)紊亂常見于更年期女性。多因女性進(jìn)入更年期，月經(jīng)快要停止，腎氣漸衰，天癸將竭，陰陽失衡而致女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，以及烘熱汗出，面赤潮紅，煩躁易怒，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，失眠健忘，腰背酸痛等一系列的癥狀。也就是我們常說的更年期綜合癥，中醫(yī)稱為“絕經(jīng)前后諸證”，并認(rèn)為其發(fā)病機制為女性進(jìn)入更年期后，臟腑功能漸衰，陰陽失衡，或偏于陰虛，出現(xiàn)潮熱汗出、心煩失眠等癥狀；月經(jīng)方面主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、月經(jīng)提前、經(jīng)量多或少、經(jīng)色鮮紅等。
更年期出現(xiàn)的月經(jīng)量多或月經(jīng)量少紊亂吃什么管用呢？建議可以使用同仁堂坤寶丸來進(jìn)行調(diào)理，坤寶丸是北京同仁堂在北京中醫(yī)醫(yī)院臨床驗方基礎(chǔ)上、共同協(xié)作而成，是針對女性絕經(jīng)前后諸癥肝腎陰虛證的中成藥。
全方由女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎；南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱；地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血；地骨皮、白薇、知母清虛熱；菊花、桑葉、黃芩清肝火；安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的潮熱，汗出，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛，月經(jīng)紊亂等。
坤寶丸可以滋補肝腎，平衡陰陽，使更年期月經(jīng)恢復(fù)正常；且對更年期出現(xiàn)的潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘更是有著確切而顯著的效果。治療前后也未見任何毒副反應(yīng)及不良反應(yīng)發(fā)生，可以說是與安全性兼顧了。
月經(jīng)量少紊亂吃什么管用，除了藥物調(diào)理之外，還可以選擇能養(yǎng)血滋陰，補益肝腎的食物，如桑葚、枸杞子、大棗等。也可以經(jīng)常食用益母草紅糖雞蛋，當(dāng)歸烏雞湯等藥膳來調(diào)理，也有很好的效果。
