轉(zhuǎn)眼之間，秋意漸濃，一些秋日里常見(jiàn)的健康問(wèn)題也隨之而來(lái)。很多老人在冬日里常常為膝關(guān)節(jié)的疼痛——也就是民間常說(shuō)的“老寒腿”所困擾。對(duì)此越來(lái)越多的人關(guān)注老寒腿該如何治療，那調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么？快來(lái)一起探討一番吧。

老寒腿，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講是，潮濕的環(huán)境或某些疾病等引起局部的神經(jīng)，血管，軟組織功能紊亂所致。而中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)寒濕邪侵襲人體，痹阻于經(jīng)絡(luò)致使經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。“老寒腿”是一種癥狀，寒冷與潮濕為誘發(fā)因素，其實(shí)還是有基礎(chǔ)疾病存在，臨床上多見(jiàn)于慢性風(fēng)濕或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腿部陳舊性損傷等等。針對(duì)病因，我們可以采取以下措施：

第一：注意保暖和適當(dāng)?shù)腻憻?。生活要?guī)律，防止過(guò)度勞累，飲食要懂得節(jié)制，防止過(guò)度肥胖以減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

第二：需要注意做好腿部（膝關(guān)節(jié)最重要）的保暖。膝關(guān)節(jié)要保暖防寒，防止關(guān)節(jié)寒濕侵襲，合理使用護(hù)膝。值得注意的是，有些老寒腿患者，夏天也會(huì)犯病。因?yàn)樗麄兿矚g長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，所以，夏天也要做好保暖工作。

第三：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如打太極拳、慢跑以及做體操等，運(yùn)動(dòng)可以使關(guān)節(jié)吸收營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)健康狀況。

第四：積極接受治療。根據(jù)病情發(fā)展程度不同，對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。如服用中成藥同仁堂國(guó)公酒。國(guó)公酒是將30種中藥加入酒中，經(jīng)過(guò)科學(xué)浸泡制作成為藥酒。一方面酒本身就能促進(jìn)血液循環(huán)，有散寒止痛、活血通絡(luò)的作用；另一方面酒是一種良好的有機(jī)溶劑，有良好的穿透性，易進(jìn)入藥材組織細(xì)胞中，易于有效成分的溶出，中藥材又可借酒的宣行藥勢(shì)之力，促進(jìn)藥物療效得到最大程度的發(fā)揮。

國(guó)公酒配方是經(jīng)典名方，歷史悠久，有散風(fēng)祛濕、舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。

因此，經(jīng)常居住在潮濕寒冷環(huán)境中，關(guān)節(jié)易發(fā)生酸沉、腫脹、冷痛的人群，每天適量服用國(guó)公酒，可有效預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)疼痛。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

通過(guò)上述文章內(nèi)容，相信大家對(duì)“調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么？”已經(jīng)有了更多的了解了！溫馨提示：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)肢體血液循環(huán)，使病變部位血液循環(huán)得以改善，減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀。但要注意的是，運(yùn)動(dòng)量不能太大，不要過(guò)于疲勞。