每年一遇季節(jié)交替之時(shí)，感冒往往就變成了你我最怕的疾病，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是感冒的高發(fā)季節(jié)，乍暖還寒、起伏不定的氣溫和未能及時(shí)增添衣物等原因都是感冒誘發(fā)的重要因素，其中咳嗽是感冒最為常見的一種癥狀表現(xiàn)，一到換季就感冒性咳嗽是什么原因？

一到換季就感冒性咳嗽是什么原因？

感冒可謂是大家都“駕輕就熟”的病癥了，每個(gè)人出現(xiàn)的癥狀也是大同小異的，感冒隨著季節(jié)的變化，是更容易出現(xiàn)的，這和自身的抵抗力低、環(huán)境溫度不適應(yīng)等等都是有直接關(guān)系的。可以說一到換季就感冒性咳嗽屬于一種季節(jié)性咳嗽，秋冬季節(jié)發(fā)生的概率是極高的。

對于容易咳嗽的人來說，運(yùn)動(dòng)和保健非常重要。笑一笑，十年少。研究表明，一次捧腹哈哈大笑，其健身作用勝過15分鐘的體操。大笑時(shí)，氣體以每小時(shí)100公里的速度向外排出二氧化碳，同時(shí)吸入更多的氧氣，促進(jìn)氣體交換。

同時(shí)也可以進(jìn)行腹式深呼吸練習(xí)，以放松的姿勢，站、立、躺皆可，由鼻子慢慢吸氣，鼓起肚皮，每口氣堅(jiān)持15秒鐘，然后將氣體慢慢呼出，每分鐘呼吸四次，每天1~2次，每次10~20分鐘，以上鍛煉可以使肺泡得到鍛煉，增強(qiáng)肺功能，可有效預(yù)防肺部感染性疾病的發(fā)生。

其次就是飲食方面。中醫(yī)講內(nèi)邪干肺，是指飲食不當(dāng)，嗜食煙酒、辛辣助火之品，熏灼肺胃，灼津生痰；亦有過食肥甘厚味，致使脾失健運(yùn)，痰濁內(nèi)生。

所以，保持良好的生活作息習(xí)慣，是預(yù)防季節(jié)性疾病必不可少的步驟。如果說一旦有了咳嗽的癥狀那么就要注意止咳治療，可以試試連花清咳片，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，

連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。

連花清咳片集中應(yīng)用了多種止咳中藥，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。

上述便是對“一到換季就感冒性咳嗽是什么原因”的相關(guān)介紹了，季節(jié)性咳嗽幾乎每年都有發(fā)病，除了要用藥治療之外，我們更要注重生活方式上的調(diào)理，前期做好預(yù)防工作，減少感冒性咳嗽發(fā)生的概率，才能輕松愉快的過渡到下一個(gè)季節(jié)。