不少人因為壓力大、愛熬夜所以容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，那么睡不好、睡不著的感覺真的太難受了，所以大家對失眠多夢選哪種中藥效果好非常關(guān)心，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看是怎么回事吧。

失眠多夢是怎么回事?

中醫(yī)講失眠多夢常由于人體陰陽失和導(dǎo)致，睡眠其實就是人體臟器陰陽消長平衡的過程，有“陰陽不和，則夜寐不安”的說法，陰虛常可以引起失眠多夢。

人體是有機(jī)整體，靠氣和血調(diào)和人體正常運轉(zhuǎn)，中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽，血為陰”。當(dāng)人體陰陽和諧時，身體健康；陰陽失和時，百病滋生。此前我們曾對陽虛體質(zhì)進(jìn)行分析，調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，不僅陽虛，陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)？陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?！八笔巧?，身體缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機(jī)的。

虛者由于陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外，陰虛體質(zhì)者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，動不動就要來“火氣”，也就是中醫(yī)常說的“陰虛生內(nèi)熱”。

不僅如此，陰虛還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，屬于中醫(yī)“骨萎”“骨枯”等范疇，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此想要擺脫陰虛導(dǎo)致的失眠多夢，及時滋陰強(qiáng)骨是關(guān)鍵。

失眠多夢選哪種中藥效果好?

不妨試試龜甲膠，龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦?，虛風(fēng)內(nèi)動，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。

另外龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸，提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量好，所以滋陰強(qiáng)骨可以選擇龜鹿藥業(yè)的龜甲膠。

關(guān)于“失眠多夢選哪種中藥效果好”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。此外，大家生活當(dāng)中一定要保持好的生活習(xí)慣和作息，這樣才能保護(hù)好我們的身體，避免出現(xiàn)腎虛癥狀。