隨著人們現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的國人在飲食上不加節(jié)制，而這樣做造成的結(jié)果就是，腸胃吸收的糖太多，身體上的葡萄糖來不及轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致血糖突然升高。若是長期血糖高引發(fā)糖尿病，則會(huì)對機(jī)體造成損失，嚴(yán)重的便是引發(fā)各種并發(fā)癥。那么，患上糖尿病怎么控制血糖也是需要人們?nèi)チ私獾摹?/span>

糖尿病患者日常控制血糖，需要做到的五件事，你做到啦嗎？

一、在飲食方面避免食用一些高糖、高脂、碳水化合物豐富的食物，如巧克力、蛋糕、精細(xì)米面等。平時(shí)可以多吃些谷類和纖維含量高的食物，例如燕麥、小麥、豆制品等等。

二、在運(yùn)動(dòng)方面患者需要適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以在飯后多散步、慢跑、打太極等，益于幫助患者控制血糖。

三、糖尿病知識教育也是不可少的一項(xiàng)，通過學(xué)習(xí)糖尿病的相關(guān)知識，比如癥狀、先兆、誘發(fā)因素、胰島素缺乏與胰島素抵抗的概念，幫助患者及家人了解糖尿病的危害性及預(yù)后情況，使患者充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，保證長期嚴(yán)格治療糖尿病，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

四、由于糖尿病是終身代謝性疾病，藥物治療也是患者控制血糖必要手段。目前臨床上治療糖尿病藥物種類繁多，其中的桑博恩桑枝總生物堿片是治療2型糖尿病的創(chuàng)新天然藥物，也是全球首個(gè)獲批上市的植物有效組分降血糖藥物。桑枝總生物堿片是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果，藥品在有效降糖的基礎(chǔ)上，具備良好的安全性。

桑枝總生物堿片作為多組分的天然藥物，具有多重藥理作用的優(yōu)勢，改善胰島素抵抗，具有良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善腸道微生態(tài)、保護(hù)胰島β細(xì)胞以及促進(jìn)GLP-1分泌作用，為更多的臨床獲益提供了藥理藥效方面的支持。

桑枝總生物堿片不僅能夠降低餐前及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白。與市面上普遍的各類化學(xué)藥物相比，桑枝總生物堿片的安全性更高，單獨(dú)用藥無低血糖風(fēng)險(xiǎn)，明顯降低了糖尿病患者發(fā)生心血管病變的概率。

五、口服降糖藥物治療的患者需要進(jìn)行血糖監(jiān)測，這對調(diào)整藥物和防止低血糖至關(guān)重要。目前常采用的方法有：四點(diǎn)法即三餐前和睡前；七點(diǎn)法即三餐前和三餐后2小時(shí)血糖及睡前血糖，必要時(shí)也可加測凌晨3時(shí)血糖以了解夜間是否有低血糖的發(fā)生。

綜上所述，對于“為什么會(huì)患糖尿病，糖尿病怎么控制血糖”想必大家已經(jīng)有所了解。與此同時(shí)，糖尿病患者還需要保持健康的生活習(xí)慣，嚴(yán)格合理控制飲食，并積極參加力所能及的體力活動(dòng)，積極配合治療，使血糖控制正常范圍內(nèi)。