炎熱的夏季是致病菌最為活躍的時期，炎疾病在夏季的發(fā)病率也是最高的，當(dāng)然無論什么時候發(fā)生的炎都能夠給患者朋友造成身體和心理上的傷害，因此對于炎疾病是要進(jìn)行預(yù)防的，以免造成交叉感染。那么在生活中怎么才能有效的預(yù)防交叉感染呢？下面為大家普及下這方面的知識。

其實正常的并不是無菌環(huán)境，而是含有多種菌群，且種類繁多，包括厭氧菌、需氧菌、支原體、衣原體等，但這些菌群與女性之間相互依賴、相互制約、達(dá)到動態(tài)平衡，并不致病。只要做好的清潔工作，相信會有效預(yù)防交叉感染的，在生活中我們可以按照下述的方法進(jìn)行預(yù)防。

在對貼身衣物內(nèi)褲的清洗上使用內(nèi)褲專用洗滌液，避免細(xì)菌滋生。其中婦炎潔是中國女性私密護(hù)理領(lǐng)導(dǎo)品牌，關(guān)愛女性私密健康23年，研發(fā)出的婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用），相比一般的洗滌液會更溫和些，而且它的去漬和抑菌效果也是非常贊的。一般的洗滌液無法清潔到位，總是需要大力揉搓，這會讓內(nèi)褲拉扯變形。而婦炎潔內(nèi)褲洗滌液特別添加了植物蛋白酶，能夠深入滲透衣物纖維，溶解內(nèi)褲上的血漬、白帶等分泌物污漬，還可以深層去除血漬、尿漬、分泌物污漬等常見污漬，方便又省力。

當(dāng)然，做好內(nèi)褲的清潔工作是十分必要的，除此之外還需要女性朋友注意的是在經(jīng)期時衛(wèi)生巾要常換，要選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，避免因為衛(wèi)生巾的不適而引起瘙癢紅腫。平時最好不要墊護(hù)墊，勤換內(nèi)褲即可。有者，在每次之前，最好雙雙清洗外生殖器；還要固定性伴侶，當(dāng)對方有外生殖器炎癥時，暫不要與之同房。

飲食方面也需要引起高度的重視，平常不應(yīng)當(dāng)食用過于辛辣的食物，每天應(yīng)當(dāng)保持均衡飲食，這樣才能補充身體所需的營養(yǎng)，更應(yīng)當(dāng)改掉抽煙、喝酒、熬夜的習(xí)慣，避免過多的甜食，否則很容易會引起霉菌性炎。

以上就是怎樣才能有效的預(yù)防交叉感染的注意事項了，只要女性朋友在日常生活中注意個人衛(wèi)生、飲食規(guī)律、按時作息、防止不潔，相信就會大大減少患有感染可能。