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快來看:風濕骨病秋季養(yǎng)生方法!
日期:2021-12-10 16:56:28
秋季到來,天氣由熱轉(zhuǎn)涼,早晚溫差較大,可能引發(fā)一系列疾病,如風濕骨病。此病對氣候變化比較敏感,在氣溫較低的秋冬季節(jié)容易發(fā)作,使人感到關(guān)節(jié)疼痛,活動受限,所以患者朋友們有必要學(xué)一些相關(guān)的護理事項。那今天就跟大家來簡單分享下風濕骨病秋季養(yǎng)生方法,快來看吧!
風濕骨病是呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程,它被中醫(yī)歸屬為“痹證”范疇,病發(fā)原因主要由于人體正氣虛弱,風寒濕邪乘虛而入流注于經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、肌肉,引起氣血運行不暢所致。風濕骨病發(fā)作起來患者不僅感到關(guān)節(jié)疼痛難忍,酸麻難受,行動不便,而且嚴重者甚至致殘、癱瘓。
秋季氣候漸秋涼,外部環(huán)境中有許多風、寒等邪氣,容易侵襲人體誘發(fā)風濕骨病?;颊呖梢哉莆找韵吗B(yǎng)生方法,緩解病痛。
1.秋時燥邪為患,易傷陰,因此秋天最重要的是養(yǎng)陰益氣。養(yǎng)陰有利于防止肺燥,益氣就可以溫養(yǎng)肺氣,鼓舞陽氣,患者要多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物,以安度秋天。
2.加強運動。風濕骨病患者可以參加一些輕松平緩、活動量小的運動,這樣既不會損傷關(guān)節(jié),又可以舒展筋骨,提高身體素質(zhì)。并且鍛煉后胃液分泌加多,腸胃蠕動增快,改善消化和吸收功能,從而使身體吸收到足夠多的營養(yǎng),利于疾病的恢復(fù)。
3.秋季空氣中風、寒等邪氣較重,人體容易被邪氣“偷襲”。所以風濕骨病患者早晚應(yīng)注意添加衣物;注意關(guān)節(jié)處的保暖;不長時間停留在潮濕陰涼的地方,不穿潮濕衣物、鞋子等。
患者在采用上述方法,再飲用國公酒會有更好的改善癥狀的效果。
同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國公酒是散風祛濕,舒筋活絡(luò)的珍貴藥酒。該藥酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成,其液體晶瑩,呈紅玫瑰色,氣味醇正,口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝,可用于風寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛;風濕骨病患者日常適量飲用對于病情的緩解十分有益。
并且現(xiàn)代藥理研究還表明,國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎,抗風濕,擴張血管,改善局部血液循環(huán)等作用,西醫(yī)診斷為風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者,服用本品顯著。
以上就是關(guān)于風濕骨病秋季養(yǎng)生方法的全部分享了,患者朋友們可以酌情參考。溫馨提示:感染某些病源體發(fā)生免疫反應(yīng)也會引發(fā)風濕骨病,所以大家平時也要養(yǎng)成良好的健康和衛(wèi)生習慣,以預(yù)防和控制感染的發(fā)生。
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