對(duì)于更年期大家都并不陌生，在不少人眼里更年期的形象就是一個(gè)暴躁、脾氣極大的“母老虎”樣子。其實(shí)到了更年期這個(gè)階段，除了易怒以外，失眠健忘也是常見的癥狀，只不過除了更年期女性自己其他人看不出來而已。出現(xiàn)更年期這些癥狀大家都非常關(guān)注該如何調(diào)理，下面我們就針對(duì)更年期失眠健忘易怒吃什么效果好為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。

更年期失眠健忘易怒你了解多少?

從現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有不少人認(rèn)為，更年期就是指絕經(jīng)期，實(shí)際上更年期和絕經(jīng)期是含義完全不同的兩個(gè)醫(yī)學(xué)概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個(gè)轉(zhuǎn)變時(shí)期。絕經(jīng)期之前，已經(jīng)存在卵巢逐步衰退的階段，據(jù)調(diào)查，大概是2到4年，在不同的人長(zhǎng)短不一樣，稱為絕經(jīng)前期。絕經(jīng)之后，卵巢功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經(jīng)歷2到3年，有時(shí)可長(zhǎng)達(dá)6到8年，甚至更長(zhǎng)，所以更年期是絕經(jīng)前期，絕經(jīng)和絕經(jīng)后期的總和，因此，有學(xué)者稱之為圍絕經(jīng)期。

中醫(yī)認(rèn)為對(duì)于女性更年期的一些癥狀，主要原因就是人到一定年齡，腎精虧虛、腎陰不足。腎為五臟六腑之根本。腎中藏元陰和元陽。腎中陰陽失衡，一身的陰陽失衡。我們?nèi)淼奶炱绞テ胶饬?，肯定?huì)出現(xiàn)異常。

但是呢，實(shí)話實(shí)說，腎氣的失衡，是必然的現(xiàn)象。這可以說是生理規(guī)律，誰也改變不了。所以有些人，通過益腎，起效甚緩。既然如此，我們可以換個(gè)思路，這就是著眼于心肝兩臟。腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟(jì)之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。總而言之，女性在更年期內(nèi)的很多癥狀總結(jié)來說就是由肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱汗多，心煩易怒，失眠健忘，尤其是失眠健忘易怒，更容易造成生活上的困擾。

這個(gè)時(shí)候怎么辦?更年期失眠健忘易怒吃什么效果好?

其實(shí)針對(duì)肝腎兩虛導(dǎo)致的更年期癥狀來說最重要的就是滋補(bǔ)肝腎。同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。

通過文章內(nèi)容對(duì)更年期失眠健忘易怒吃什么效果好這一問題的介紹，相信大家都清楚了?；加懈昶诰C合征是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的，所出現(xiàn)的癥狀也都不同，但是相同是不及時(shí)調(diào)理這些癥狀就會(huì)長(zhǎng)期困擾著大家，所以一定要及時(shí)調(diào)理更年期癥狀哦。