腰部的健康對于人們來說非常重要。腰部常被稱為人的“頂梁柱”，它作為人體的關(guān)鍵部位，起著承上啟下的作用，因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的腰部，當(dāng)腰部出現(xiàn)酸痛麻木時(shí)，我們就需要尋找方法幫其快速緩解了。那么腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎？

久站久坐是導(dǎo)致腰酸痛麻木的一大常見原因。這兩種情況可使筋骨氣血運(yùn)行不暢，久之可出現(xiàn)氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻之象，隨之而來的便是頸肩疼痛、腰腿酸痛、下肢麻木等不適。而氣血瘀滯和經(jīng)絡(luò)受阻又可使體內(nèi)的五臟六腑失去濡養(yǎng)，以致臟腑功能發(fā)生異常，身體出現(xiàn)虛損，對健康產(chǎn)生一定的危害。那么腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎？

想要緩解這種酸痛麻木，除了經(jīng)常注意活動(dòng)自己的筋骨外，還可以從腎出發(fā)來進(jìn)行養(yǎng)護(hù)?！夺t(yī)宗必讀》認(rèn)為腰痛的病因：“有寒有濕，有風(fēng)熱，有挫閃，有瘀血，有滯氣，有積痰，皆標(biāo)也，腎虛其本也”。這句話通俗來說就是腎虛是腰酸痛麻木的根本所在，即腎精充足之時(shí)，腎臟得以濡養(yǎng)，反之則易致腰部扭閃和勞損從而出現(xiàn)腰酸背痛。所以要想有效緩解腰酸痛麻木，從腎出發(fā)來進(jìn)行養(yǎng)護(hù)也是比較重要的。

腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成，是目前常被用作調(diào)理腎虛腰酸痛麻木的輔助治療類藥物。

腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中含有肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛，適合店員、IT從業(yè)者等因久站久坐所致的腰酸腰痛，僵硬麻木等癥狀。

腰腎膏采用的是穴位貼敷療法，通過藥物對穴位的刺激，溫通經(jīng)脈，行氣活血，在穴位處保持較強(qiáng)的藥物濃度，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用，從而達(dá)到有效緩解腰酸麻木的目的，與口服藥物相比，止痛效果好，起效快。在腰腎膏使用上，大家可在睡前取貼于腰眼穴和委中穴，早晨起床后揭下，一般貼敷6-8小時(shí)即可。

腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎？通過上述文章相信大家都有了答案。除了藥物治療，日常生活中還要注意腰部的護(hù)理，在生活和工作中，要做到身體端正，可以選擇座椅有椅背可調(diào)節(jié)高度，可在腰部放一個(gè)靠墊作為支撐物幫助緩解腰痛。