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腰部肌肉酸痛是怎么回事,跟我一起來(lái)了解!

日期:2021-06-28 16:02:54

腰部肌肉酸痛這種癥狀想必大家都有體會(huì)吧,尤其是久站久坐人群容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛的癥狀。但是很多人對(duì)此不以為然,覺(jué)得只要休息一下就沒(méi)有什么大問(wèn)題,殊不知這是潛在筋骨問(wèn)題的一個(gè)“危險(xiǎn)信號(hào)”,那么腰部肌肉酸痛是怎么回事?這就帶您來(lái)了解一下。

腰部肌肉酸痛是怎么回事,跟我一起來(lái)了解!

腰部肌肉酸痛除了表現(xiàn)為酸痛之外,通常還伴有腰部僵硬、麻木、扭轉(zhuǎn)不利等像木頭人一樣的表現(xiàn),追溯其原因除了腰肌勞損或者是外力拉傷引起的因素之外,還應(yīng)該注意是否是由于虛癥導(dǎo)致慢性筋骨問(wèn)題所引起的不適。

面對(duì)這種情況首先應(yīng)當(dāng)改善久坐久站和各種站姿、坐姿不當(dāng)?shù)膲牧?xí)慣,因?yàn)檫@些動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀,筋骨失養(yǎng),甚至?xí)尮趋赖恼I砬€發(fā)生改變,筋也會(huì)出現(xiàn)變形或萎縮,從而出現(xiàn)不同部位的酸痛不適。

此外,一定要注意腰部保暖,不能受涼,因?yàn)槭軟鲋髸?huì)使寒氣入侵,損傷陽(yáng)氣,同時(shí)寒性凝滯,阻礙氣血運(yùn)行,不通則痛,出現(xiàn)筋骨各種劇烈痛癥,也就導(dǎo)致了腰部肌肉的酸痛不適。

緩解腰部肌肉酸痛可以選用外用膏藥腰腎膏治療,將腰腎膏貼敷患處通過(guò)藥物對(duì)穴位的刺激,溫通經(jīng)脈,行氣活血,從而達(dá)到治療腰酸腰痛的目的,同時(shí)配合穴位貼敷療法可以強(qiáng)筋壯骨,調(diào)養(yǎng)筋骨問(wèn)題達(dá)到從根本上緩解酸痛不適的癥狀。

腰腎膏源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng);杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,可快速緩解腰部肌肉酸痛問(wèn)題。

通過(guò)對(duì)“腰部肌肉酸痛是怎么回事”的講述相信大家都已經(jīng)有了更多的了解了。另外,藥物治療的同時(shí),緩解腰部肌肉酸痛還應(yīng)該做好日常預(yù)防保健,盡量不要做彎腰動(dòng)作,在抬、搬重物時(shí)最好先蹲下再拿起物品,做好腰背肌保護(hù)準(zhǔn)備;還要做好腰部保暖,盡量避免在寒冷潮濕的環(huán)境下工作生活;減少伏案、低頭及身體前傾等損傷腰部的動(dòng)作。

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