對于女性來說每天的工作、家庭來回忙碌就已經(jīng)很累了，偏偏還總是經(jīng)常失眠健忘，讓原本就疲累的身體更是“雪上加霜”。想要擺脫失眠健忘的苦惱，首先我們要清楚失眠多夢健忘是怎么回事，下面不妨一起通過文章內(nèi)容看看吧。

失眠多夢健忘怎么回事?

很多原因都能導(dǎo)致夢多,比如精神太緊張、晚上沒有吃好、身體太疲勞、心情太興奮可以導(dǎo)致夢多。另外,患有關(guān)節(jié)炎、潰瘍疾病、心臟疾病、頭痛可導(dǎo)致夢多,哮喘疾病患者以及心律失常的人士容易睡覺做夢。年齡不斷增長容易失眠夢多。下丘腦有病變、睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制障礙等會導(dǎo)致夢多。生活中或者工作中壓力太大,最終可導(dǎo)致緊張激動或者抑郁焦慮,使得睡眠夢多。

更年期女性最容易失眠健忘，中醫(yī)學(xué)中更年期失眠可歸于“不寐”與“絕經(jīng)前后諸證”的范疇。該病的發(fā)病與肝、腎、心三臟密切相關(guān)，病位主要在腎。停經(jīng)前后，腎氣漸衰，沖任虧虛，陰陽失調(diào)，如腎陽虛則無法鼓動腎水上濟(jì)于心，因而導(dǎo)致虛火妄動、陽不入陰，心神被擾，故致失眠;如腎陰虛則無法滋養(yǎng)心肝，肝陰不足，心神失養(yǎng)，從而導(dǎo)致失眠。

肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。

肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢。因此針對更年期失眠健忘治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。

坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。尤其是潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘等癥狀，許多患者在用藥四周后，上述癥狀得到明顯改善。

通過文章內(nèi)容相信大家對失眠多夢健忘是怎么回事這一問題也都清楚和了解了。出現(xiàn)失眠健忘的癥狀一定要先清楚原因，然后根據(jù)情況進(jìn)行針對性的治療、調(diào)理才是重點。