當(dāng)今社會，很多人經(jīng)常不能獲得較高的睡眠質(zhì)量，不易入睡或睡后易醒，醒后不能再度入睡，甚至徹夜不眠，進而會感覺到心中悸動煩躁，驚恐不安，這往往是一種心悸失眠的癥狀。如果處理不好這種情況，會把身體逐漸拖垮，那么心悸失眠的病因有哪些？怎樣治療心悸失眠？一起來了解一下吧。

心悸失眠的病因有哪些？

引起心悸、失眠的原因有很多，大家最好先明確具體病因后再進行有針對性的治療。下午小編列舉了幾點主要的病因：

1、生理性因素：如劇烈運動，喝咖啡、濃茶、酒后，情緒起伏較大等都可引起心悸的感覺，而睡前做這些活動也可導(dǎo)致失眠。

2、心血管疾?。哼@是引起心悸最常見的原因，如心動過速、早搏、心房纖顫、心肌炎、冠心病、高血壓等。

3、其他軀體疾?。喝绲脱?、貧血、甲狀腺功能異常、電解質(zhì)紊亂、發(fā)熱等也可引起心悸、失眠。

4、心理精神疾?。喝缃箲]、抑郁、驚恐等均可出現(xiàn)失眠、心悸癥狀。

在了解了引起心悸失眠的原因之后，又該怎樣治療心悸失眠呢？接著往下看！

對于上述生理性因素引起的心悸失眠，一般都是暫時的，日常注意清淡飲食，不要吃一些油膩辛辣寒涼以及大肉類的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，可適當(dāng)做一些體育鍛煉來提高身體素質(zhì)，此外睡前不要喝濃咖啡、濃茶、烈酒等等，經(jīng)過這些調(diào)整后心悸、失眠癥狀便會逐漸消失。

對于心律失常導(dǎo)致的心悸失眠可以借助藥物進行調(diào)理，大家不妨試試參松養(yǎng)心膠囊，它是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的中成藥，方中清(黃連、丹參、赤芍)治療快速性心律失常；溫?zé)崴?人參、山茱萸、桑寄生)治療緩慢性心律失常，藥物相互配伍，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，既能治療快慢性心律失常又能緩解心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠、多夢等癥狀。

讀完了上文，相信大家對于文章開頭提出的問題：“心悸失眠的病因有哪些？怎樣治療心悸失眠？”已經(jīng)有所了解了。小編溫馨提示：若是心臟疾病導(dǎo)致的心悸性失眠，大家最好不要耽擱太久，要及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查和治療，避免出現(xiàn)其它的并發(fā)癥，危及生命。