相信所有人都知道感冒頭疼有多么痛苦，特別在季節(jié)交替時(shí)期更是感冒頭痛的多發(fā)時(shí)段。為了減少頭痛的折磨，大家應(yīng)該了解一些感冒頭痛的解決辦法。

感冒頭痛的解決辦法

1、毛巾熱敷

首先在洗臉盆內(nèi)加入適量的溫?zé)衢_水，找一條干凈的毛巾浸泡其中，稍等片刻后擰干毛巾。再將毛巾折好，平鋪在眼鼻或者風(fēng)池穴等部位。待毛巾降溫后可反復(fù)進(jìn)行此動(dòng)作，熱敷可以加快血液循環(huán)、減輕頭疼癥狀。

2、多喝溫開水

大家都知道多喝水可以幫助快速排出體內(nèi)的病毒，其實(shí)多喝多水的好處還不僅如此。它還可以幫助緩解煩躁情緒，人體激素可以分成兩種，大腦所制造出來的內(nèi)啡肽，被稱之為“快活荷爾蒙”，腎上腺素則被稱為“痛苦荷爾蒙”。當(dāng)一個(gè)人感覺痛苦、煩躁的時(shí)候，腎上腺素就會(huì)飆升。腎上腺素跟身體代謝產(chǎn)生的其他毒素一樣是可以被排出體外的，方法同樣是要多喝水。

3、揉按太陽穴

太陽穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩，以大拇指或食指揉按，先輕后重。并由太陽穴推至風(fēng)池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。

4、藥物緩解

中醫(yī)認(rèn)為，很多感冒是在體內(nèi)蘊(yùn)火的基礎(chǔ)上外感風(fēng)寒引發(fā)的，日常生活中嗜食辛辣油膩、長(zhǎng)期疲勞過度，都可能在體內(nèi)積蓄內(nèi)火，出現(xiàn)嗓子疼、口腔潰瘍、牙齦腫痛等“上火”癥狀，這時(shí)遇冷就會(huì)引起感冒，只有外散風(fēng)寒、內(nèi)清火熱，才能從根本上清除感冒。

國家衛(wèi)健委推薦的抗流感中藥連花清瘟膠囊可以外散風(fēng)熱之邪，內(nèi)清蘊(yùn)積之火，其組方中、薄荷發(fā)散外邪讓體內(nèi)的火熱之毒通過發(fā)汗排出，銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾等可以治療嗓子痛，杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)的火毒從大便排出，整個(gè)藥方組合，通上達(dá)下，散外邪，清火熱，可以改善發(fā)熱或高熱、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛等癥。無論是普通感冒還是流感，連花清瘟膠囊都有很好的治療作用。

連花清瘟對(duì)流感的治果得到了大量基礎(chǔ)及臨床研究的驗(yàn)證。中國中醫(yī)科學(xué)院、廣州醫(yī)學(xué)院呼吸疾病國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等多個(gè)科研機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清瘟對(duì)甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒，以及引發(fā)普通感冒的副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循證醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與奧司他韋無差異，且退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀優(yōu)于奧司他韋。連花清瘟先后17次被國家衛(wèi)健委、中管局列入相關(guān)診療方案，現(xiàn)已進(jìn)入美國FDA二期臨床試驗(yàn)。

通過上面文章的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于頭痛的解決辦法有了簡(jiǎn)單的了解。蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病，減少感冒頭痛的情況。