進(jìn)入秋季，這大自然原本油綠的樹葉開始泛黃，人們的穿著開始變化，更有因?yàn)椤扒镌铩倍霈F(xiàn)的越來越多的咳嗽聲，這些都是秋季的特征，咳嗽治療起來是很麻煩的，癥狀擾人不說，還容易反復(fù)，那么為什么秋季容易咳嗽，秋季咳嗽的原因及預(yù)防有哪些呢？

秋季咳嗽的原因有哪些？

1、被燥邪損傷

秋季很干燥，導(dǎo)致燥邪橫行，而且肺臟是喜潤不喜燥的器官。因?yàn)榍镌餀M行的季節(jié)里，人體的肺臟最容易受傷。再加上，經(jīng)過漫長的炎熱夏季，人體早就缺乏津液了。若是沒有及時(shí)調(diào)理身體的話，就會(huì)使得受傷的身體再次被秋燥所傷，最終導(dǎo)致燥邪趁虛而入，進(jìn)一步損傷肺臟，誘發(fā)咳嗽。

2、感冒

秋季雖然說天氣正在慢慢轉(zhuǎn)涼，但是白天的氣溫依舊很高，很多地區(qū)白天依舊如同夏天一般炎熱。但是到了晚上的時(shí)候，氣溫有了明顯的下降，人一天要經(jīng)歷忽冷忽熱的天氣，早晚不注意保暖的話，在巨大的溫差下很容易感冒。

一旦感冒，沒有及時(shí)治愈的話，則可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽，而且咳嗽癥狀會(huì)不斷加重。從偶爾咳幾次，到不斷咳嗽，咳到感覺喉嚨都要干了。

3、過敏

過敏性疾病很容易在秋季犯病，因?yàn)榍锛究諝夂芨稍?，空氣中漂浮著的物質(zhì)很多。而這些物質(zhì)中包含了許多密度高、數(shù)量大的過敏原，一旦吸入了人體就容易誘發(fā)過敏性疾病。比如說過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性咳嗽等疾病復(fù)發(fā)的可能性非常高。

因此，如果知道自己患有過敏性咳嗽問題，就要提前做好預(yù)防，在秋季的時(shí)候，提前做好預(yù)防措施，避免犯病。

預(yù)防秋季咳嗽，以下幾點(diǎn)不能少

為了盡量避免秋季咳嗽，我們又能做些什么呢？

（1）盡可能多喝水，保持體內(nèi)一定的水份，特別是喉嚨的濕潤；

（2）室內(nèi)空氣太干燥的話，如條件允許可適當(dāng)添加加濕設(shè)施；

（3）勤鍛煉身體，提高身體的抵抗力及免疫力。運(yùn)動(dòng)過后及天氣變化時(shí)注意增減衣物，避免著涼；

（4）萬一不小心著涼感冒了，飲食方面一定要多注意，盡可能不吃或少吃肉，因?yàn)槿忸惾菀咨?，相?duì)就容易引發(fā)咳嗽；

（5）秋季的飲食建議以清淡為主，不宜刺激、辛辣之物，建議適當(dāng)多吃些銀耳、百合、燉冰糖雪梨等潤肺之物。

藥物止咳是關(guān)鍵，連花清咳片可選擇

除了做好預(yù)防工作，如果咳嗽真的發(fā)生了，治療就無可厚非，藥物治療是緩解咳嗽比較有效的方式，建議選擇連花清咳片。

連花清咳片中以、桑白皮為君藥，功能開達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風(fēng)熱，還助開肺祛邪。諸藥配伍，無論是咳嗽干咳還是咳中帶痰都可以起到很好的緩解作用。

秋季咳嗽的原因及預(yù)防便是以上所說的內(nèi)容了，總之，咳嗽還未發(fā)生時(shí)，需要我們做好預(yù)防工作，上面提到的預(yù)防希望可以幫助到大家，而一旦咳嗽發(fā)生了及時(shí)治療才不會(huì)讓機(jī)體產(chǎn)生其它損害，早治療便可少受罪，同時(shí)避免了因?yàn)榭人远l(fā)其他的不適癥狀，何樂而不為呢？