說到竇性心律不齊，很多人對這個名詞還沒什么認(rèn)識，其實簡單來說就是心房和心室的節(jié)律不規(guī)則，超出了正常的范圍，屬于心律失常的一種。不及時治療會導(dǎo)致心絞痛等病癥出現(xiàn)，平時也要做好護理。來看看，竇性心律不齊的日常護理都有哪些？

竇性心律不齊的日常護理都有哪些？

1、多吃蔬菜、水果

多吃蔬菜水果，有助于保護心臟。

要多攝入植物性蛋白質(zhì)，尤其是大豆蛋白質(zhì)，能夠降低膽含量，保持心臟血管暢通。

蔬菜中，西蘭花、紫甘藍(lán)、大蒜等對心臟健康有益，實際上多數(shù)蔬菜都對健康有利。

要降低飽和脂肪酸的攝入，可食用健康的、適量的植物性油脂等；水果大多低脂，但要注意避免高糖水果。

2、保證充足睡眠

長期睡眠不足會給心臟帶來壓力，并增加心血管疾病發(fā)病率和死亡風(fēng)險。因此，心律不齊的人，要保證睡眠充足。

3、合理運動

運動能夠增強心肺功能，因此竇性心律不齊的人，需要堅持運動，特別是有氧運動。

當(dāng)然，運動需要合理、適度，避免強度過高，影響心臟安全;避免強度過低，起不到鍛煉效果。

4、充分休息

身體長期處于疲憊狀態(tài)，人體會慢慢地出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀，從而誘發(fā)心律不齊。

該怎么治療竇性心律不齊？

竇性心律不齊是心律失常的一種，中醫(yī)認(rèn)為心律失常發(fā)病的主要原因是虛癥：如氣血不足、氣陰兩虛，心陽不振等。在臨床上患者可以服用參松養(yǎng)心膠囊來治療。參松養(yǎng)心膠囊具有INa、ICa 、Ik 多離子通道阻滯作用，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，改善心臟傳導(dǎo)、心肌供血以及心室重構(gòu)，可全面消除引發(fā)心律失常的。心律失常分快速性和緩慢性，而參松養(yǎng)心膠囊是經(jīng)研究證實快慢兼治心律失常的中成藥，長期用藥養(yǎng)心護心。不過，在服用參松養(yǎng)心膠囊的同時加服三七粉，可以益氣養(yǎng)陰，扶元固本，改善患者心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠等癥狀。另外，對于一般勞累、生氣、緊張、焦慮，生活不規(guī)律引起的心律失常，可單獨服用參松養(yǎng)心膠囊。

以上就是關(guān)于竇性心律不齊的日常護理都有哪些的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的認(rèn)識。竇性心律不齊在發(fā)現(xiàn)之后不要耽擱太多時間，以免導(dǎo)致病情加重。通過合理有效的藥物治療能很好的緩解癥狀，讓心跳恢復(fù)正常。