女人到了更年期這個階段是真可怕，各種不適癥狀像是“尋著味”來的一樣。放假回家的半個月可算見識了媽媽這更年期的威力。天天嚷著頭暈難受，吃各種藥都沒用，問她是為啥這樣她就說被我們氣的，被我爸吵的老睡不著才天天頭暈。這讓我和本來就地位極低的老爸更是害怕隨時惹到她，干啥都順著她。除了這些她還總是忘東忘西的，每次和她說的事情不超過一天準(zhǔn)能忘干凈?？僧吘故怯H媽，我除了抱怨還有心疼，媽媽一定也不好受。為了幫助自己老媽擺脫這些更年期癥狀的困擾也是查詢了很多，不過還是很關(guān)心更年期總是頭暈失眠健忘吃什么藥好啊。

對于更年期的概念，不少媽媽都不了解

更年期是婦女從生育期向老年期過渡的生理轉(zhuǎn)化時期，是一種自然現(xiàn)象，但由于卵巢功能衰退，性激素波動或減少引起一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂征象，伴有神經(jīng)心理癥狀，導(dǎo)致不同程度的不適，臨床稱為更年期綜合征。

更年期癥狀多，可伴隨多年，要學(xué)會自測

您有過這些表現(xiàn)嗎?

①年齡在40～60歲之間;

②面色、頸部陣陣發(fā)紅、轟熱繼而出汗;

③心悸、眩暈、頭痛、耳鳴;

④感疲倦、乏力、記憶力下降;

⑤失眠、抑郁、多慮;

⑥情緒不穩(wěn)定、易激動、注意力難集中等

⑦追溯一下月經(jīng)逐漸不規(guī)則。

≥3項，并排除相關(guān)癥狀的器質(zhì)性病變及精神疾病者，可能真值更年期了呢。

中醫(yī)對更年期所出現(xiàn)的癥狀有不同的認(rèn)識

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對女性更年期有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計，也認(rèn)為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時面臨更年期，有的人會早一點，同時也有人可能晚一點，但平均年齡差不多。中醫(yī)認(rèn)為在這個階段里，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時候就出現(xiàn)了一系列的癥狀，比如熱潮紅、盜汗、失眠健忘、頭暈耳鳴等。

中醫(yī)認(rèn)為頭暈、失眠健忘和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。

女人更年期癥狀真可怕，但癥狀可被控制！

像我媽媽所出現(xiàn)的頭暈失眠健忘這類癥狀是比較常見的，也是最容易被忽視的，所以當(dāng)經(jīng)常性頭暈失眠健忘就該及時調(diào)理，這樣才能控制好更年期癥狀，度過一個輕松的階段。

及時用藥調(diào)理是關(guān)鍵

同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。 該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。 坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。 該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。 女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。 當(dāng)歸、赤芍都具可活血除瘀。 知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。 酸棗仁對心神不寧具有不錯的功效。

保持好心態(tài)很重要

對大多數(shù)女性來說，步入40不惑之年，經(jīng)歷風(fēng)雨、飽經(jīng)世故，更年期更是女人的黃金時期，經(jīng)濟多半獨立，子女逐漸，時有青春期撞上更年期的煩惱，思想的火花一觸即發(fā)。因此，需要認(rèn)識自己，善待歲月沉香帶來的睿智，放眼望去，順其自然，淡定從容、沉穩(wěn)堅強，珍惜眼前的，放棄不合實際的想法。

不妨聽聽舒緩的音樂，享受一下慢跑、瑜伽、游泳等運動帶來的全身心放松狀態(tài)，亦或約上好友來一場說走就走的旅行。世界很大，人很渺小，得知安然，失之釋然!

女性到了更年期階段雖然可怕，但好在可以及時控制。對于文章內(nèi)容介紹的更年期頭暈失眠健忘吃什么藥這一問題，相信有同樣困惑的媽媽們也都清楚了，當(dāng)出現(xiàn)文中所提到的癥狀時一定要引起重視，積極調(diào)理才能擺脫困擾哦。