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腎友飲食注意事項
日期:2021-03-01 14:58:47
飲食是十分重要的,科學的飲食能夠多一份健康的保障。對于一般人來說,飲食不但可以提供能量和營養(yǎng),也可以起到預防疾病的作用,那么對于腎病患者來說,在飲食方面有哪些需要注意的事項呢?
一、謹慎食肉
在肉類中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)需求,但是對于腎病患者來說,應當攝取適量的蛋白質(zhì),如果蛋白質(zhì)過高,會呈現(xiàn)出加重尿蛋白的結(jié)果,增加對腎臟的損傷。所以,腎友可以選擇魚、瘦肉、雞肉等肉類進行食用,滿足機體的蛋白質(zhì)需求。
二、注意低磷
控制食物中的磷元素,是十分重要的。對于腎友來說,腎功能的下降會造成體內(nèi)多余磷的堆積,形成高血磷,導致皮膚瘙癢及骨骼病變。所以,在制定飲食方案時,也要避免食用含磷豐富的食物,如酵母粉、全谷類等,多食用無磷的食物,如無磷的能量營養(yǎng)劑,實現(xiàn)能量的補充。
三、補足維生素
補足維生素是腎友在日常飲食中需要重視的一個原則。腎病患者常常出現(xiàn)維生素缺乏的現(xiàn)象,影響身體對維生素的正常需求,促進疾病的發(fā)生。所以,腎友應當多食用富含維生素A、B及C族和含鐵豐富的食物,如動物內(nèi)臟、西紅柿、紅棗、茄子、西瓜、蘿卜等。但是,對于血尿酸及血脂高者不宜食用動物內(nèi)臟,因此,補充維生素C可食用新鮮蔬菜、瓜果等。
四、忌硬食和油炸食物
對于腎友而言,腎臟方面的疾病會影響胃內(nèi)的消化吸收,應當多吃一些面食,避免吃芝麻糖糕、油炸面窩等硬食,如果飲食不當,很容易影響安全。
五、少食豆類及豆制品
豆類和豆制品是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常見到的食物,具有多種類別,既富含豐富的口感,又可以制作成多樣的菜肴。但是,在豆類和豆制品中含有植物蛋白,這些植物蛋白中所含的非必需氨基酸多,在過多食用后,會造成腎友的營養(yǎng)供應無補,從而加重腎友尿蛋白現(xiàn)象。因此,腎友應當有意識地控制豆類和豆制品的食用量,避免食用過多。
經(jīng)過上述內(nèi)容的介紹,相信腎友們已經(jīng)對飲食上的注意事項有所了解。大家在日常生活的飲食中應當有意識地提高對飲食的重視,通過科學的飲食習慣,保持身體的健康。
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