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勃起功能障礙吃什么效果好?該怎么緩解?

日期:2021-04-27 20:11:34

勃起障礙簡稱ED,學(xué)術(shù)上將其定義為:在時,持續(xù)不能勃起或勃起不堅,無法獲得滿意的(至少6個月以上)。據(jù)中國疾控中心統(tǒng)計,在我國約有1/5三十五歲以上的男性患有勃起障礙,其中有22%是由吸煙引起的。由此可見,勃起障礙在國內(nèi)十分常見。那么勃起障礙吃什么效果好?又該怎么緩解?

勃起功能障礙吃什么效果好?該怎么緩解?

其實飲食調(diào)理對于治療勃起障礙有著很大的幫助,許多人還不了解勃起障礙吃什么效果好,下面就來一起看看吧。

  1. 維生素E含量高的食物。例如花生、核桃、西蘭花等,含有豐富的維生素E,能夠改善身體的血液循環(huán),有利于緩解勃起障礙。

  2. 鋅元素含量高的食物。例如牡蠣、肉類、以及動物內(nèi)臟等是含鋅量比較高的食物,可以促進(jìn)睪酮的生成。

  3. 生殖腺內(nèi)分泌素含量高的食物。例如蜂蜜等,內(nèi)含有使性腺活躍的生物活性。

  4. 維生素C含量高的食物。例如西紅柿、獼猴桃等,里面還含有血清促進(jìn)素,能夠幫助患者穩(wěn)定情緒,對于緩解勃起障礙也有較好作用。

  5. 氨基酸含量高的食物。例如草莓、大棗、桑葚等,對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,對勃起障礙也有很大幫助。

    以上這些便是勃起障礙吃什么效果好的簡單介紹了,此外患者還需要注意忌煙、忌酒、忌檳榔,飲食注意清淡營養(yǎng),少吃辛辣生冷等刺激性食物,以免加重病情。

    不過飲食調(diào)理對于勃起障礙來說,只是一種輔助治療手段,想要更有效治療勃起障礙,“對癥用藥”才是關(guān)鍵。藥物治療中有效、安全性較高的是口服藥物PDE5抑制劑,例如華邦海格力他達(dá)拉非片,它是目前治療ED常用的藥物?;颊咴诜煤8窳λ_(dá)拉非片后,能在36小時內(nèi)改善勃起障礙,對比安慰劑而言起效時間更長。海格力他達(dá)拉非片主要通過擴(kuò)張毛細(xì)血管,使得到充血,從而使勃起障礙患者再次獲得性能力。不過需要注意的是,患有肝腎損害疾病的病人需慎重服藥,嚴(yán)格按照說明步驟服用。

    關(guān)于勃起障礙吃什么效果好,相信大家已有答案。其實勃起障礙是一種常見疾病,患者無需過于焦慮,以免病情加劇。需要保持良好穩(wěn)定的心情,積極治療,在治療時要減少和的次數(shù),合理的安排自身的作息時間,避免熬夜和太過操勞。

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