女性到了更年期階段總是各種各樣的不舒服，比如潮熱多汗就很令人煩惱。無(wú)論是白天還是晚上總會(huì)一陣陣潮熱然后滿身大汗，不僅影響心情，還影響到了睡眠質(zhì)量。所以大家對(duì)更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解還是非常關(guān)注的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》的《上古天真論篇》中便有詳細(xì)的記載。就女子而言，在28歲之時(shí)，身體會(huì)達(dá)到全盛階段，即“四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯”，而在35歲的時(shí)候，身體便開(kāi)始走下坡路，即“五七，
陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?，此時(shí)，使用再多再貴的護(hù)膚品也只是權(quán)宜之計(jì)。因?yàn)槿梭w衰老的趨勢(shì)是必然，是不可逆的存在。
我們總是在談?wù)?，人到中年有一坎，更年期便是我們躲不過(guò)去的坎，但是，界定更年期的年齡到底是?女性更年期到底在什么年齡開(kāi)始出現(xiàn)呢?
《上古天真論篇》道：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子”。指的是49歲的時(shí)候，女性的任脈和太沖脈開(kāi)始虛衰，以至于女子的經(jīng)水枯竭，失去孕育的能力，而出現(xiàn)絕經(jīng)前后諸多癥狀，也就是我們常說(shuō)的更年期綜合征。其實(shí)每個(gè)人更年期始發(fā)的年齡因?yàn)轶w質(zhì)及個(gè)體差異有所不同，但是女性一般平均始發(fā)年齡在45歲上下波動(dòng)。
中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征發(fā)病機(jī)理在腎，腎虛精虧，進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺，也就是說(shuō)，人體陰陽(yáng)水火的動(dòng)態(tài)平衡被打亂了，人的立命根本動(dòng)搖，往往累及五臟，導(dǎo)致肝陽(yáng)旺盛，出現(xiàn)心煩易怒、易激動(dòng)、頭目眩暈、失眠、潮熱汗出、月經(jīng)異常等癥。
更年期女性潮熱多汗和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說(shuō)。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點(diǎn)。
肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。
肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見(jiàn)的一種類型，而其癥狀也以潮熱多汗最為常見(jiàn)，所以更年期潮熱多汗癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。
那么，更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解？
對(duì)于更年期女性潮熱多汗的問(wèn)題其實(shí)服用藥物是比較常見(jiàn)的方法。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。
最后需要提醒大家的是，缺乏體育鍛煉，吸煙，肥胖的婦女，潮熱汗出的發(fā)生率較高。加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)可預(yù)防潮熱汗出?？蛇x擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞?，盡量在日出前或日落后暑氣減輕時(shí)，避免大量出汗脫水。
緩解潮熱多汗的方法還是非常多的，而不少患者在服用坤寶丸四周后得到了明顯改善，因此選擇同仁堂坤寶丸是不錯(cuò)的哦。
通過(guò)這篇文章對(duì)更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了。潮熱汗出是多數(shù)更年期女性都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，所以在這里提醒大家一定要積極調(diào)理，這樣才能避免經(jīng)常出汗影響心情和生活。
