寶寶們的年齡小，身體各個(gè)器官發(fā)育尚不完善，對(duì)外界各種因素的抵抗力不足，很容易出現(xiàn)健康方面的問(wèn)題，其中十分常見(jiàn)的就是積食、消化不良等。寶寶們不僅會(huì)因此出現(xiàn)身體的不適，而且晚上也睡得不安穩(wěn)，做父母的也常為此揪心不已，想要知道小孩積食消化不良怎么調(diào)理，有什么好辦法？那就通過(guò)下面的文章內(nèi)容來(lái)了解下。

在調(diào)理之前，需先清楚寶寶積食、消化不良的原因是什么。如果積食、消化不良，是經(jīng)常發(fā)生的話，這多是脾虛所致，脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，可以將食物、水分等消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。而脾虛的寶寶，脾運(yùn)化失常，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，就會(huì)有經(jīng)常積食、消化不良的問(wèn)題。因此，對(duì)于小孩積食消化不良怎么調(diào)理的問(wèn)題，答案就是需要先健脾?？梢詤⒖枷旅鎺追N方法給寶寶健脾。

1、推拿法 

清脾胃3分鐘：脾胃經(jīng)在寶寶大拇指?jìng)?cè)面，從指根推向指尖。（幫助消化) 

順運(yùn)內(nèi)八卦 5分鐘：內(nèi)八卦指的是寶寶手掌中心，順時(shí)針畫(huà)圈按摩。(健脾胃，消積食）

推小橫紋 5遍：小橫紋在掌面食指、中指、無(wú)名指和小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處，來(lái)回直推。（促消化，緩解腹脹）

2、寶寶專(zhuān)用健脾產(chǎn)品

薏芽健脾凝膠是調(diào)理寶寶脾虛的好選擇。它由7種藥食同源成分精制而成，有山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、山楂等，溫和安全，有健脾益胃，化濕消滯的功效，可以從根源健脾，幫助解決寶寶反復(fù)積食、消化不良的問(wèn)題，讓寶寶消化好，吃飯香。更值一提的是，薏芽健脾凝膠是果泥口感，吃起來(lái)酸酸甜甜，寶寶接受度較高。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專(zhuān)做兒童藥的大品牌，家長(zhǎng)給寶寶服用時(shí)，能夠更加安心。

3、調(diào)整飲食和生活習(xí)慣

寶寶的日常飲食注意減少油膩的食物，添加容易消化的食物。可以適當(dāng)食用健脾的食材，比如南瓜、山藥、小米等，用它們來(lái)煮一碗南瓜山藥小米粥給孩子補(bǔ)脾。再配合適量的活動(dòng)，就可以發(fā)揮很好的消食作用。

以上就是有關(guān)“小孩積食消化不良怎么調(diào)理，有什么好辦法？”的全部分享，大家應(yīng)該都學(xué)會(huì)了吧。當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食、消化不良的時(shí)候，家長(zhǎng)們一定要重視起來(lái)，但也不用太過(guò)驚慌，只要采取合理的方法，從根源調(diào)理健脾，相信寶寶很快就能恢復(fù)，活力滿(mǎn)滿(mǎn)。