陽痿也就是勃起功能障礙（ED）的俗稱，是很常見的男性性功能障礙疾病。雖然ED不會(huì)危害患者的身體健康，但是會(huì)給患者的心理健康造成嚴(yán)重的影響，因此還是要盡早治療為好。今天我們就來講講陽痿吃什么好。

勃起功能障礙是指男子在性刺激下，持續(xù)不能達(dá)到或維持足以進(jìn)行滿意的勃起，病程在 3 個(gè)月以上。這里需要注意的是，病程在3個(gè)月以上的勃起障礙才能是ED，偶爾出現(xiàn)的一次勃起功能障礙可能和精神緊張、近期過度勞累等因素導(dǎo)致的，通常在足夠休息、調(diào)整好心理狀態(tài)之后就能恢復(fù)。

那么患有陽痿的人群有多龐大呢？美國馬薩諸塞州男性老齡化研究(MMAS)，對(duì)1290名40-70歲男性的ED患病率和相關(guān)危險(xiǎn)因子進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在這1290名男性中ED的患病率高達(dá)52%。在我國，陽痿的患病率也很高，一項(xiàng)在北京、重慶、廣州三個(gè)地區(qū)，對(duì)2226名20歲以上男性進(jìn)行的問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)成年男性的ED患病率有26.1%，40及40歲以上的男性患病率達(dá)40.2%。對(duì)ED的治療已經(jīng)是迫在眉睫的事情。

ED的治療目的由以往側(cè)重于充分勃起，完成，發(fā)展到目前更重視全面康復(fù)，達(dá)到和維持堅(jiān)挺的勃起硬度，并恢復(fù)滿意的為目的。ED的治療方法主要有藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，其中藥物治療是最常用到的治療方法，選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑是目前治療陽痿的一線治療藥物，萬艾可西地那非也就是小藍(lán)片就是選擇性PDE-5抑制劑，特異性的抑制海綿體內(nèi)的5-磷酸二酯酶，維持勃起。

小藍(lán)片因?yàn)槠湟娦Э?，使用安全方便的特點(diǎn)，被認(rèn)為是目前治療勃起功能障礙最有效的藥物。研究顯示，在服用小藍(lán)片后有1/3的勃起障礙患者最快在14分鐘起效，可以維持充分勃起硬度達(dá)33分鐘。

而且自小藍(lán)片上市24年來，造福了上千萬的ED患者，長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。這就足以證明小藍(lán)片的顯著，深受廣大消費(fèi)者的信賴。同時(shí)您也不用擔(dān)心小藍(lán)片是不是足夠安全可靠。只有極少數(shù)人在服用小藍(lán)片后出現(xiàn)面色潮紅、頭痛、頭暈等副作用，這些副作用都是一過性的，隨著小藍(lán)片在身體內(nèi)的代謝，這些癥狀很快就會(huì)消失。并且小藍(lán)片選擇性作用于內(nèi)皮血管，對(duì)大腦無作用，不具有成癮性，是可以放心安全使用的。

此外，在平時(shí)生活中還可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如羊肉、核桃、羊腎等。動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高，也屬補(bǔ)腎壯陽之品。還可以多吃含鋅食物如牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

陽痿吃什么好？大家了解了嗎？陽痿并不是不可治好的，發(fā)現(xiàn)病情及早治療，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用藥物，輔助平時(shí)生活習(xí)慣的調(diào)整，陽痿的癥狀就能得到緩解，甚至是治愈。