如何才能不掉頭發(fā)？相信這個問題一直困擾無數人。其實要做到不掉任何一根頭發(fā)是不可能的，因為掉頭發(fā)本就是正常的生理現象，屬于新陳代謝的表現。但是如果每天掉頭發(fā)遠遠超出50-100根的范疇，那就要重視起來，為了避免日后“禿頭”的發(fā)生，需積極進行治療。

服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一個很好的治療辦法。因為在中醫(yī)看來，掉頭發(fā)多與腎精虧損、血虛風盛有關，治療時應以補益肝腎、養(yǎng)血祛風為主要原則。這與敬修堂對于脫發(fā)問題倡導的理念是極為吻合的。運用中醫(yī)藥理論，“由內而外，防治脫發(fā)”是敬修堂應對脫發(fā)問題所倡導的理念，其產品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。

敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是純中藥組方的內服藥，包含熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏9種成分。熟地黃、菟絲子、制何首烏能夠補肝腎、益精血；川芎、當歸、白芍可活血化瘀、補血養(yǎng)血，有效調節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之可散寒祛濕、消炎解毒的羌活；健脾清熱，舒經活絡的木瓜；質潤多液，能養(yǎng)血息風的天麻。

諸藥共用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就起到了補益肝腎、養(yǎng)血祛風的效果，用于治療血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，可真正實現由內調理，滋養(yǎng)毛發(fā)。而且研究表明，此藥具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛發(fā)生長等諸多作用，治療脫發(fā)、血虛腎虧證的療效及安全性都比較好。

另外，關于如何才能不掉頭發(fā)，還應該調整日常生活方式。其一，飲食合理，可多吃含有非常豐富的鐵、鈣元素，對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、家禽肉、蔬菜和蛋白質含量高的魚、豆制品、水果等；其二，保證充足的休息和睡眠，及時釋放壓力，擁有愉快的心情，消除精神緊張感，同時戒酒；其三，保持頭發(fā)清潔，不要頻繁燙染，做好頭發(fā)的日常養(yǎng)護工作。

在看完上面的內容后，想必大家都已經學會了如何才能不掉頭發(fā)。頭發(fā)是一個人氣血充足與否、腎臟是否強健的重要標志，可在一定程度上反應出身體的健康狀態(tài)。當發(fā)覺頭發(fā)掉落過多、毛躁干枯時，可考慮為腎虛、氣血不足的情況，并及時調理，以免對自身造成更大的不良影響。