女性上了年紀(jì)都要經(jīng)歷更年期階段，這個(gè)時(shí)候因腎氣虛會(huì)導(dǎo)致潮熱汗出的癥狀出現(xiàn)。這種愛(ài)出汗會(huì)嚴(yán)重影響女和健康，所以大家比較關(guān)心更年期氣虛愛(ài)出汗可以吃什么調(diào)理，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。

中醫(yī)解讀更年期愛(ài)出汗

更年期綜合征屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)“絕經(jīng)前后諸證”““自汗”“盜汗”“潮熱”“郁證”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，本證屬腎陰陽(yáng)兩虛，特別是虧虛，腎氣不足，虛火內(nèi)生，熱逼津液外泄或病后體虛，陽(yáng)氣不固，陽(yáng)虛津液外泄或煩邪熱失血耗陰，情志不遂，陰虛有熱，津液不足，從而表現(xiàn)出一系列更年期臨床癥狀。

腎臟主人體的生長(zhǎng)衰老，腎臟盛衰將會(huì)直接對(duì)其他重要臟器產(chǎn)生影響，其中對(duì)肝臟的影響最為明顯，古時(shí)常有肝腎同源的說(shuō)法，腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對(duì)女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會(huì)傷及沖任，引發(fā)女性月經(jīng)疾病，因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說(shuō)法。當(dāng)女性之年開(kāi)始進(jìn)入絕經(jīng)期，腎精虧損、血海不足，肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽(yáng)氣升騰而上，從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)^[1]。

也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。

那么，更年期氣虛愛(ài)出汗可以吃什么?

諸上研究證明更年期愛(ài)出汗是腎氣虛、肝腎陰虛所致，因此可服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝，安神斂汗的功效，對(duì)于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀調(diào)理效果就非常不錯(cuò)。

另外，更年期綜合征是常見(jiàn)的婦科疾病。女性伴隨著年紀(jì)的增大，卵巢功能退化、雌激素水平下降，臨床表現(xiàn)為主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等一系列癥狀。目前西醫(yī)常采用激素替代療法，臨床用藥方式包括單用雌激素或者雌激素和孕激素聯(lián)合。西藥的治療顯著，但是存在一定的副作用。激素療法具有誘發(fā)一些癌癥的潛在危險(xiǎn)。近些年來(lái)中醫(yī)治療更年期綜合征表現(xiàn)出較好的和安全性。中醫(yī)認(rèn)為女性到了一定年紀(jì)，腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調(diào)從而引起陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不足等身體不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關(guān)，還與其它臟腑存在一定的相關(guān)性。中醫(yī)治療圍絕經(jīng)期綜合征常采用補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣和活血養(yǎng)血方法。

坤寶丸是治療婦女圍絕經(jīng)期綜合征的中成藥。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。經(jīng)試驗(yàn)比較分析坤寶丸和利維愛(ài)的臨床治果，可見(jiàn)利維愛(ài)的臨床與坤寶丸治療更年期綜合征的臨床治療相當(dāng)，臨床可考慮坤寶丸治療更年期綜合征，該方案在臨床上具有一定可行性^[2]。

并且，同仁堂坤寶丸可長(zhǎng)期服用，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“更年期氣虛愛(ài)出汗可以吃什么”這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。女性上了年紀(jì)很容易腎氣不足、肝腎陰虛，因此提醒大家積極調(diào)理，平時(shí)也可以多吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物，這對(duì)緩解不適癥狀有一定作用哦。

參考文獻(xiàn)：

[1]張昕. 許主任調(diào)補(bǔ)肝腎法治療絕經(jīng)前后諸證的經(jīng)驗(yàn)[J]. 中國(guó)醫(yī)藥指南,2018,16(24):166-167.

[2] 劉琪.坤寶丸與西藥治療更年期綜合征臨床對(duì)比分析[J].中醫(yī)藥學(xué)報(bào).2014：143-145.