11月5日，中央氣象臺(tái)發(fā)布暴雪橙色預(yù)警，6日東北大部分地區(qū)就迎來了大暴雪，多地氣溫更是出現(xiàn)了“斷崖式”下跌，局地降溫幅度超16℃。不少網(wǎng)友表示，南方的朋友還在穿短袖，北方的朋友已經(jīng)開始堆雪人、打雪仗了，這個(gè)立冬真是“冰火兩重天”呀。

東北的朋友們對(duì)于這場(chǎng)猝不及防的大雪也是感到非常意外，明明昨天還是秋日落葉風(fēng)，一早起來直接切換成冬日限定皮膚，誰(shuí)懂啊!?在南方的朋友還在吹著空調(diào)吃著冰棒的季節(jié)，東北的朋友已經(jīng)開始在寒風(fēng)大雪中瑟瑟發(fā)抖，著實(shí)在立冬之前就感受了一把天寒地凍。

立冬是二十四節(jié)氣中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，代表著冬季的開始。對(duì)于那些手腳反復(fù)長(zhǎng)凍瘡的朋友來說，冬季可不是什么友好的季節(jié)，而是一個(gè)難熬的季節(jié)，因?yàn)橐坏竭@個(gè)時(shí)候他們的手腳就反復(fù)瘙癢、疼痛，有的人還會(huì)在耳廓、面部出現(xiàn)凍瘡。

凍瘡是一種遇寒、潮而生的皮膚疾病，當(dāng)局部血液循環(huán)不良加之缺乏運(yùn)動(dòng)、手足出汗、環(huán)境溫度過低等多方因素作用時(shí)就會(huì)生凍瘡。其實(shí)，寒冷是次要的，對(duì)于凍瘡的朋友來說，年年復(fù)發(fā)才是最難受的，那種好了舊疤又上新痕的感覺很是難忍，所以如何防瘡是他們急需解決的問題。

三招防凍瘡，說再見并不難

注意防寒保暖 一般，戶外環(huán)境過低時(shí)一定要注意防寒保暖，御寒的衣帽、手套不能少，有條件的室內(nèi)還是要安裝取暖的設(shè)施。尤其冬季洗臉洗手還是建議用溫水，工作或者勞動(dòng)時(shí)要佩戴手套工作。

保持衣物干燥 因?yàn)閮霪彽恼T發(fā)因素之一是環(huán)境溫度潮濕，所以要做到保持衣物、鞋襪的干燥，即使受潮也要及時(shí)更換，建議手足多汗的朋友注意這一點(diǎn)，勞動(dòng)過后及時(shí)擦手擦腳，保持皮膚干燥。

常備必需藥物 京萬(wàn)紅軟膏可活血通絡(luò)、溫經(jīng)散寒，是《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中的推薦藥物，具體使用方法也很簡(jiǎn)單：只需涂抹于患處，揉搓至局部發(fā)熱再厚涂(3-5毫米)一層即可。如果出現(xiàn)凍傷傷口破損，則不需揉搓按摩，直接紗布包扎即可。在修復(fù)凍傷傷口的同時(shí)，可以減輕傷口的瘙癢、疼痛感，防止傷口二次感染，最重要的是可以抑制瘢痕組織的增生，防止傷口愈合后留下難看的疤痕。

總之，立冬過后，氣溫驟降，注意保暖的同時(shí)也要注意預(yù)防凍瘡，除了防寒防潮也要常備京萬(wàn)紅軟膏，跟凍瘡說再見。