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1歲半的寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?試試這些辦法
日期:2023-03-24 09:31:28
寶寶一天一天的長(zhǎng)大,按理說(shuō)飯量也應(yīng)該逐漸增加,但家長(zhǎng)們卻經(jīng)常面臨興致沖沖給寶寶做了一桌子菜,但寶寶卻不愛(ài)吃飯,吃幾口就不飽了。而且寶寶還會(huì)有很多不吃的菜,非常挑食,家長(zhǎng)們都特別發(fā)愁。今天我們就為大家支支招,看看1歲半的寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k。
1歲半的寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k
1、適當(dāng)增加活動(dòng)量。根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況,適當(dāng)增加活動(dòng)量,小寶寶可以練習(xí)翻身、爬行、走路,稍微大點(diǎn)的寶寶可以去游泳、踢球等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)體能消耗,讓寶寶產(chǎn)生饑餓感,達(dá)到增強(qiáng)食欲的目的,對(duì)胃腸道吸收也有好處。
2、糾正不良飲食習(xí)慣。平時(shí)要有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,吃飯的時(shí)候不玩玩具、不看電子產(chǎn)品。另外,家長(zhǎng)不要許諾寶寶吃完飯就買玩具之類的行為,這樣容易讓寶寶對(duì)吃飯這件事產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知,沒(méi)有得到預(yù)期回報(bào)就容易拒絕反抗吃飯。
3、對(duì)癥用藥。寶寶不愛(ài)吃飯要考慮可能是脾虛引起的,健脾是關(guān)鍵。消化系統(tǒng)就像是一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車站”,脾是人體整個(gè)消化系統(tǒng)的指揮官。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營(yíng)養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。“脾”是營(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng),負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”,讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。
健康的脾站長(zhǎng)能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營(yíng)養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng),沒(méi)法指揮調(diào)度,“營(yíng)養(yǎng)列車”停運(yùn),營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來(lái),寶寶就會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯、挑食的問(wèn)題。
給小寶寶健脾可以選擇薏芽健脾凝膠從根源健脾。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,組方搭配標(biāo)本兼治,從根源健脾,更有效的幫助寶寶消化吸收,解決寶寶不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。薏芽健脾凝膠讓寶寶消化好,吃飯香,身體壯!
而且薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,至今已有31年歷史,大品牌出品媽媽更放心。
薏芽健脾凝膠口感很好,酸酸甜甜類似果泥,寶寶們都特別喜歡吃。媽媽還可以換著花樣給寶寶吃:可以當(dāng)成零食直接吃,還可以加進(jìn)輔食里,涂在面包上,拌進(jìn)牛奶中,讓寶寶在不知不覺(jué)中開(kāi)胃健脾,多元吃法增加吃飯樂(lè)趣,有的寶寶甚至還會(huì)搶著吃,根本不用擔(dān)心喂藥難的問(wèn)題。
以上就是關(guān)于“1歲半的寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k”的解答。有時(shí)候,寶寶短期的食欲下降是正常的,家長(zhǎng)可以考慮一下最近的飯菜是否有點(diǎn)單一。時(shí)間精力允許的話,可以研究研究新菜色,或者讓寶寶參與到烹飪制作中來(lái),增強(qiáng)用餐趣味性,激起寶寶的食欲。
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