不少中年女性會出現(xiàn)失眠、潮熱汗出的癥狀，那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常難受，還會影響睡眠，所以大家都非常重視調(diào)理?？啥鄶?shù)人并不清楚是怎么回事，所以也不知道該咋調(diào)理，下面我們就針對女人失眠潮熱汗出怎么回事這一問題為大家簡單介紹，希望能夠幫助到大家。

女人失眠潮熱汗出怎么回事?

女人上了年紀尤其是在45歲以上所出現(xiàn)的失眠、潮熱汗出可能是到更年期階段了。女士在進到女性更年期以后，激素轉(zhuǎn)變十分大，人體也有潮熱的主要表現(xiàn)，因而在夜里便會有出汗多。

中醫(yī)認為更年期潮熱汗出屬于“絕經(jīng)前后諸證”““自汗”“盜汗”“潮熱”“郁證”等范疇。中醫(yī)認為，本證屬腎陰陽兩虛，特別是虧虛，虛火內(nèi)生，熱逼津液外泄或病后體虛，陽氣不固，陽虛津液外泄舊J或煩邪熱失血耗陰，情志不遂，陰虛有熱，津液不足，從而表現(xiàn)出一系列更年期臨床癥狀^[1]。

而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。

也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的?？偸浅睙岷钩鼍蜁绊懰撸瑥亩霈F(xiàn)失眠癥狀，所以想擺脫更年期引起的失眠潮熱汗出及時中藥調(diào)理是關(guān)鍵。

那么，女人更年期失眠潮熱汗出該怎么辦?

諸上研究證明女人更年期出現(xiàn)的失眠潮熱汗出是肝腎陰虛導致的，因此可服用滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥。同仁堂坤寶丸就不錯，由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效。用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴等癥。

坤寶丸中含有大量滋補肝腎之陰的藥物，能補足身體因特殊時期流失而被消耗得真陰，平衡機體陰陽，臟腑氣血恢復協(xié)調(diào)，改善出現(xiàn)諸多的不適。

另外，更年期綜合征作為常見性婦科病，隨著女性年齡的逐步增大，卵巢功能和雌激素水平呈現(xiàn)退化性減少，且表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。常規(guī)西醫(yī)療法主要以激素替代為主，例如單用雌激素、雌激素聯(lián)合孕激素等，但卻存在較為明顯的不良反應。而在中醫(yī)治療中則是更為關(guān)注患者治果、安全性。坤寶丸是目前更年期綜合征女性常見中成藥，存在活血養(yǎng)血、安神、滋補肝腎的功效。方劑由女貞子、何首烏和枸杞、當歸、酸棗仁與赤芍構(gòu)成，能夠有效起到改善肝腎陰虛、活血化瘀、除心神不寧的效果。

坤寶丸與雌激素在更年期綜合征患者的治療中效果相當，可顯著提高機體雌激素水平、改善圍絕經(jīng)期癥狀，且坤寶丸可顯著降低不良反應發(fā)生率，值得推廣應用^[2]。

并且，坤寶丸可長期服用，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內(nèi)容對“女人失眠潮熱汗出怎么回事”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時我們也要多吃一些滋補肝腎的食物來調(diào)理，這樣能夠更好的擺脫更年期不適癥狀哦。

參考文獻：

[1]嘉士健. 中醫(yī)藥治療更年期汗證[J]. 長春中醫(yī)藥大學學報,2013,29(6):1049-1051.

[2]張曉.坤寶丸對更年期綜合征的治果及不良反應分析[J].中國醫(yī)藥指南 .2019:198.