近日有粉絲跟小編抱怨道更年期太難熬了，總是一陣一陣出汗，晚上經(jīng)常睡著后又被熱醒，而且睡眠質(zhì)量也下降不少，聽朋友說坤寶丸可以緩解這些不適，但不清楚同仁堂的坤寶丸好不好用，所以想來了解一下。

其實(shí)女性到了更年期之后，在這一階段，人體衰老變化較為明顯，身體各項(xiàng)機(jī)能的衰退導(dǎo)致內(nèi)分泌功能的改變甚至是失調(diào)，將出現(xiàn)大量的未曾經(jīng)歷的生理及心理方面的變化，亦因人而異，輕重程度不同。如果癥狀和變化多而集中，便成為更年期綜合癥。癥見潮熱、盜汗，失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸、體力和性功能、記憶力下降等，會(huì)嚴(yán)重的影響個(gè)人的健康和生活質(zhì)量，因此，應(yīng)予以及時(shí)診治調(diào)理。

同仁堂坤寶丸就是一款調(diào)理女性更年期綜合征的常用藥物，至于大家關(guān)心的同仁堂的坤寶丸好不好用，其實(shí)從它各方面的療效以及患者使用反饋來看，坤寶丸是值得推薦的，并且坤寶丸作為純中藥制劑，是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)研制而成的，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用調(diào)理婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥，幫助女性改善更年期不適，提高生活質(zhì)量。

而且，有研究也表明坤寶丸治療女性圍絕經(jīng)綜合征在癥狀改善、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等方面都有著較好的療效，可提高圍絕經(jīng)期綜合征婦女的生活質(zhì)量[1]。而且坤寶丸作為純中藥制劑，可長(zhǎng)期服用安全性高。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

另外，提醒大家，在這一階段要注意健康飲食，不要偏食厭食，補(bǔ)充維生素，吃新鮮蔬果、雞蛋、海鮮、全谷類等食物來攝取。其次，還要保持愉悅的心情，保持充足的睡眠，可適量運(yùn)動(dòng)，平時(shí)聽聽音樂、看看書，以調(diào)養(yǎng)生息。此外，還要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，有助于緩解更年期不適。

那么，上文對(duì)于同仁堂的坤寶丸好不好用就回答完了。希望女性朋友，要提前做好更年期的預(yù)防，平時(shí)一定要注意規(guī)律作息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適度鍛煉，愉悅生活，以平安度過更年期。

[1]李曄,周明芳,偉.坤寶丸治療圍絕經(jīng)期綜合征的臨床研究[J].時(shí)珍國醫(yī)國藥.2013:1957-1958.