小時(shí)候最愛(ài)吃的便是那山上的酸棗，那個(gè)時(shí)候只知道它味美可口能解饞，長(zhǎng)大后才知道酸棗仁還是一味安神助眠的良藥，這與其中的酸棗仁油有很大的關(guān)系，酸棗仁油助眠的原理是什么呢？下面跟小編一起看看吧。

酸棗仁是歷代醫(yī)家用來(lái)治療失眠的要藥，從醫(yī)學(xué)經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》到東漢張仲景的《金匱要略》，從唐代孫思邈的《千金要方》到明代李時(shí)珍的《本草綱目》等等，都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的要藥。而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”，說(shuō)明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用，而現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)也證明了酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。

酸棗仁油助眠的原理是什么？

酸棗仁油是一種安全、無(wú)毒、無(wú)致突變作用的天然植物油。其取自酸棗仁，因此具有一些酸棗仁特有的生物活性，可以鎮(zhèn)靜催眠、改善記憶力、抗抑郁等；研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油之所以能發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用與其中的某些油溶性物質(zhì)脫不開(kāi)關(guān)系。

酸棗仁油的藥用價(jià)值，比普通酸棗、酸棗仁要高出很多。利用酸棗仁油精煉提純研制而成的晚必安酸棗仁油軟膠囊，其靜心安神、改善睡眠的作用更加確切，被稱為“東方睡油”。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油軟膠囊中含有豐富的皂苷、黃酮、生物堿，這些物質(zhì)可通過(guò)人體一系列復(fù)雜的生理機(jī)制，發(fā)揮出藥效，影響人體深睡眠的發(fā)生。人體在深睡眠階段才能得到充分休息，這一階段對(duì)穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)、恢復(fù)精力、分泌生長(zhǎng)激素都極為重要，往往人處于深睡眠的時(shí)長(zhǎng)只占到整個(gè)睡眠時(shí)間的五分之 一，可見(jiàn)深睡眠對(duì)每個(gè)人來(lái)講都彌足珍貴。

復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間，從而幫助更快的入睡，同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來(lái)。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于“酸棗仁油助眠的原理是什么”都有所了解了，晚必安酸棗仁油軟膠囊是助眠的不錯(cuò)之選。另外使用助眠產(chǎn)品的同時(shí)，適量的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食同樣對(duì)于高質(zhì)量的睡眠起到有利的幫助，希望大家堅(jiān)持下去。