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立冬|氣溫下降,警惕冠心病發(fā)作!
日期:2024-11-07 15:02:03
在冬季,心內(nèi)科住院人數(shù)明顯高于同病房的夏季住院病人數(shù)量,為什么溫度寒冷的季節(jié),冠心病的發(fā)作率遠高于其他季節(jié)?
冬季為何成為冠心病高發(fā)季節(jié)?
寒冷刺激誘發(fā)血管收縮:隨著氣溫的降低,寒冷刺激會導(dǎo)致血管收縮,血液黏稠度增加,血流量減少,耗氧量增加,導(dǎo)致心肌缺血缺氧,誘發(fā)冠心病心絞痛,甚至心肌梗死。
血壓波動加重心臟負荷:冠心病患者往往還患有高血壓等慢性疾病,氣溫變化較大的情況下,血壓會發(fā)生波動,增加了心肌的耗氧量,容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。
天氣寒冷運動量減少:冬季天氣寒冷,人們運動量減少,出汗也少了,這使得人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào),血液黏稠度增加,血管內(nèi)凝血傾向增高,容易形成血栓,誘發(fā)心梗。
呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā):冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,這些疾病都會使冠心病患者加重病情。
冠心病患者的冬季防護措施
保暖御寒:天氣轉(zhuǎn)冷時,冠心病患者應(yīng)穿厚一點的衣服,特別注意臉和四肢的保暖。避免突然從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的外部環(huán)境,或者從寒冷的室外進入溫暖的室內(nèi),以減少溫差過大的刺激。
適度鍛煉:在天氣晴朗或溫差不大時,身體條件允許的情況下,冠心病患者可以進行適度鍛煉。但應(yīng)避免早晨氣溫過低時外出鍛煉,以減少心血管意外事件的風(fēng)險。
科學(xué)用藥:冬季血壓和心率可能會受到寒冷氣候的影響而波動,冠心病患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓和心率,遵醫(yī)囑按時服藥,如通心絡(luò)膠囊等。國內(nèi)外多項實驗研究表明,通心絡(luò)膠囊既能降脂、抗凝、抗炎,穩(wěn)定斑塊、疏通血管,改善心肌缺血,從而有效緩解胸悶、胸痛等冠心病癥狀;還能保護血管內(nèi)皮,預(yù)防新的斑塊形成,是預(yù)防和治療冠心病的基礎(chǔ)用藥,對冠心病有較佳的治療效果,還能降低心肌梗死、心血管死亡等疾病的發(fā)生風(fēng)險。此外,冠心病患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用阿司匹林片、阿托伐他汀鈣片等藥物,能夠抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、抗動脈粥樣硬化,起到增強療效,防治結(jié)合的效果。
保持良好的生活習(xí)慣:保持規(guī)律的作息時間、充足的睡眠,避免長時間坐臥不動,要定時起身活動,緩解身體疲勞。同時,限酒,避免情緒激動、暴飲暴食等誘因。
在這個寒冷的季節(jié)里,讓我們共同關(guān)注心臟健康,為冠心病患者筑起一道堅實的防線。同時,也提醒廣大冠心病患者,如有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤病情。
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