給寶寶做飯真的是一件難事，尤其是在寶寶拉肚子不舒服的時(shí)候更是不知道做什么食物，既怕營(yíng)養(yǎng)不夠，又怕吃壞了加重腹瀉。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶拉肚子吃點(diǎn)什么好，給大家推薦幾種寶寶拉肚子也可以放心吃的食物。

1、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

食材：胡蘿卜1根，白糖適量。

：將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過(guò)濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升。腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

2、烏梅粥：烏梅有瀉肝補(bǔ)脾，澀腸止瀉的功效，因此，拉肚子的寶寶可以多吃點(diǎn)烏梅粥。

食材：粳米100克，烏梅15克，冰糖適量。

制法方法：先凈烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時(shí)，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，至米爛熟時(shí)，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁熱服食?？勺髟缤聿头场?

3、煮蘋果：煮透的蘋果有止瀉的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

食材：蘋果一個(gè)，純凈水適量。

制法方法：將蘋果洗凈去皮，切小塊備用，少一小鍋純凈水，水開后加入蘋果丁，小火煮10-15分鐘。

4、軟面條：當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

除了食療法之外，及時(shí)給寶寶止瀉也非常重要。孩子拉肚子，首選外用止瀉藥，丁桂兒臍貼效果不錯(cuò)。臍部被醫(yī)家視為“治病要穴”，也是治療腹瀉的必選穴位，臍部皮膚薄、無(wú)脂肪、含有大量微血管、滲透性強(qiáng)，藥物較易透過(guò)臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)病灶，效果更好。并且敷貼治療，寶寶痛苦少、見效快，在臨床上被廣泛運(yùn)用，而且丁桂兒臍貼已經(jīng)是很多家長(zhǎng)常用的外用止瀉藥物。

丁桂兒臍貼是中成藥，主要成分包括丁香、肉桂和蓽茇。成分天然溫和，不會(huì)對(duì)寶寶身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。丁桂兒臍貼外用治拉肚子、肚子疼，寶寶更安全，媽媽更安心。并且可以和益生菌、蒙脫石散等其他口服藥一同使用，治療拉肚子，內(nèi)服加外用，雙管齊下，效果更好。

現(xiàn)在各位寶媽應(yīng)該已經(jīng)了解了寶寶拉肚子吃點(diǎn)什么好了吧？護(hù)理寶寶拉肚子，食療和藥物治療相互配合才能讓寶寶好的更快。在平時(shí)給寶寶做輔食也要注意適當(dāng)添加一些健脾胃的食物，提高腸胃功能，預(yù)防拉肚子。