三歲孩子突然不愛(ài)吃飯了怎么辦？很多孩子都會(huì)有挑食不愛(ài)吃飯的小毛病，以前家長(zhǎng)們總是寄希望于等孩子慢慢長(zhǎng)大了，懂事了就不會(huì)挑食了。但事實(shí)上，孩子們非但不會(huì)改掉挑食的毛病，還會(huì)產(chǎn)生很多消化問(wèn)題。下面一起看看，怎樣才能讓孩子愛(ài)上吃飯吧。

孩子為什么會(huì)不愛(ài)吃飯？

孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要全面、均衡的膳食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孩子如果經(jīng)常挑食、不愛(ài)吃飯可是一個(gè)大問(wèn)題。其實(shí)孩子經(jīng)常不愛(ài)吃飯，多半是脾虛引起的。

脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。孩子如果脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，就會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯、挑食的問(wèn)題。

三歲孩子突然不愛(ài)吃飯了怎么辦？

孩子不愛(ài)吃飯，健脾是關(guān)鍵！給孩子健脾食療方式更為安全，日常可以食用淮山藥、山楂、蘿卜等食物。

1、淮山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有人體需要的多種氨基酸，所含的淀粉酶可幫助消化，增進(jìn)食欲，對(duì)于脾胃虛弱的孩子有很好的調(diào)理作用；

2、山楂具有健胃消食的作用，孩子不愛(ài)吃飯可以吃幾顆山楂，酸酸甜甜的有助于增進(jìn)食欲；

3、蘿卜中的油和粗纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)增加食欲幫助消化。

如果食果不佳，可以選擇兒童專用的健脾藥物調(diào)理，效果更好。薏芽健脾凝膠是一款能夠滿足小孩健脾需求的兒童健脾產(chǎn)品，可以從根源上健脾，解決孩子不愛(ài)吃飯、挑食的問(wèn)題。它由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子能通氣消脹。

另外，薏芽健脾凝膠還具有果泥口感，像零食一樣，味道酸甜吃法多，可以?shī)A在餅干里，還可以擠在面包上，孩子都很喜歡吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，孩子吃更安全更省心。

三歲孩子突然不愛(ài)吃飯了怎么辦，除了上述介紹的方法以外，還要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好自主進(jìn)食控制饑飽，不宜哄喂、強(qiáng)喂。正餐前后一小時(shí)不宜食用零食，以免影響正餐的攝入量。