現(xiàn)在年輕人工作壓力大、生活壓力大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠健忘的情況，當(dāng)遇到這種情況的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重影響到個(gè)人的生活質(zhì)量，需要進(jìn)行改善。中醫(yī)針對(duì)失眠健忘方面有著多年經(jīng)驗(yàn)，且療效顯著，因此越來越多的年輕人青睞中藥調(diào)理。但是中藥需要開方、煎熬很麻煩，中成藥就成了多數(shù)人的最佳選擇。那么，年輕人失眠健忘心煩乏力吃什么中成藥好？

年輕人失眠健忘成常態(tài)了嗎？

很多失眠問題并不都是天生，大多是因?yàn)楹筇斓牟涣忌盍?xí)慣造成的?，F(xiàn)在人特別是年輕人是非常喜歡熬夜，這樣的作息是容易導(dǎo)致失眠。失眠產(chǎn)生的重要原因還有心理因素，很多人因?yàn)楣ぷ?、生活、學(xué)習(xí)遇到困難或是挫折，導(dǎo)致了心理負(fù)擔(dān)過重，這樣的情況也是失眠產(chǎn)生的重要原因之一。

長(zhǎng)此以往，失眠健忘等癥狀難免會(huì)引起腎精虧損。那么，什么是腎精腎氣呢？腎氣是有形的，藏于腎中的精華物質(zhì)，以稟受于父母的先天之精為主體，加之部分水谷之精的充養(yǎng)而成。而腎氣是由腎精化生的無形而運(yùn)行不虛的精微物質(zhì)，與元?dú)獾母拍钕嘟?，具有推?dòng)和調(diào)控人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖及臟腑氣化等作用。腎為先天之本，腎中精氣的盛衰關(guān)系到人體生殖、生長(zhǎng)和發(fā)育機(jī)能。

腎精充足是緩解失眠健忘的重要條件

中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“善養(yǎng)生者，必寶其精”，腎精是精氣神的根本，精化氣，氣化神，腎精充足才能氣充神旺，身體健康而盡享天年。《素問·上古天真論》指出：“女子七歲，腎氣盛，齒更，發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更;二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子;三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極……”也就是說人從幼年開始，腎氣漸充，發(fā)育到青春時(shí)期，腎的精氣處于高峰期，不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象，而且男子已能產(chǎn)生精子，女子按月排卵，月經(jīng)來潮，性機(jī)能逐漸成熟，故具有生殖能力。隨著年齡增長(zhǎng)待到老年時(shí)，腎中精氣就會(huì)逐漸衰退，齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象，生殖能力也隨之減退、喪失。

失眠健忘心煩乏力，小心大腦早衰

除了腎精虧虛以外，年輕人經(jīng)常出現(xiàn)的失眠健忘心煩乏力還會(huì)導(dǎo)致大腦過早衰老。如今的年輕人生活習(xí)慣非常不好，經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬、加班導(dǎo)致大腦使用過度，從而造成腦疲勞，而經(jīng)常性腦疲勞就會(huì)引起大腦早衰。研究發(fā)現(xiàn)，人體器官中大腦是衰老最早的器官，從出生后發(fā)育到20歲是大腦的巔峰時(shí)期，這個(gè)時(shí)候無論是認(rèn)知、記憶力、判斷力都是非常強(qiáng)的。但是隨著年齡增長(zhǎng)到了30歲左右，大腦就開始走“下坡路”了，經(jīng)常性的丟三落四、忘東忘西是典型癥狀。而到了60歲后就逐漸衰老，老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)加劇。因此在年輕時(shí)出現(xiàn)了健忘、失眠、心煩乏力等腦疲勞癥狀后，一定要小心，及時(shí)抗大腦早衰很重要。那么，年輕人失眠健忘心煩乏力吃什么中成藥好？

腎精虧損、大腦早衰不可忽視，八子補(bǔ)腎膠囊助你一臂之力

八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)，國(guó)家專利，由內(nèi)而外系統(tǒng)抗衰，還配伍人參溫扶元?dú)?，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽(yáng)，以燮理陰陽(yáng)，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。適用于腎虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷、失眠健忘等癥狀。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。

在巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)中，連續(xù)給藥60日的八子補(bǔ)腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯(cuò)次數(shù)上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。說明八子補(bǔ)腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學(xué)習(xí)記憶功能，還能改善突觸密度與可塑性，抑制小膠質(zhì)細(xì)胞活化，下調(diào)衰老細(xì)胞標(biāo)志物P16水平，上調(diào)增殖細(xì)胞核抗原PCNA蛋白水平，促進(jìn)大腦衰老細(xì)胞清除，改善腦神經(jīng)衰老乃至老年癡呆癥。

隨著年齡的增長(zhǎng)無論是身體還是大腦都會(huì)衰退，而八子補(bǔ)腎膠囊汲取中醫(yī)學(xué)補(bǔ)腎、抗衰、健腦的用藥經(jīng)驗(yàn)，不僅可以抗腦衰老，對(duì)抗整體衰老也有著積極的治療作用。

關(guān)于年輕人失眠健忘心煩乏力吃什么中成藥好的這一問題的介紹，相信大家也都清楚了。在這里也提醒大家出現(xiàn)身體不適，一定要弄清楚原因，然后根據(jù)自身情況進(jìn)行治療。