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東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少?
日期:2023-04-25 10:23:44
東阿阿膠阿膠塊作為補血佳品,一直以來都廣受女性群體的喜愛,尤其適用于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后恢復(fù)、貧血的女性。而服用阿膠進行調(diào)理時一般都需要長時間的服用,所以對于東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少這點我們有必要了解。
東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少?
因為人體對營養(yǎng)的吸收都是有一定量的,所以服用東阿阿膠阿膠塊的時候注意用量是很重要的。一般作為藥用時,阿膠用量為每天3-9g,或遵醫(yī)囑服用;而養(yǎng)生保健的話,一般用量為每天3-6g。當然有的人服用阿膠是因為日常氣血不足,有的是做手術(shù)后需要進補,每個人服用阿膠的原因可能不盡相同,所以具體用量要根據(jù)個體情況來定。
其實大部分人服用阿膠主要還是以養(yǎng)生保健為主,而阿膠塊還可以通過不同的吃法來達到不一樣的養(yǎng)生功效,下面我來分享一下常見的兩種吃法。
第一種阿膠糕:配方為東阿阿膠250克,核桃仁250克,黑芝麻250g克,冰糖200克,黃酒250毫升。制作時先用打粉機將阿膠、冰糖粉碎備用。黑芝麻、核桃仁炒香備用;然后將阿膠粉、冰糖粉倒入不銹鋼鍋內(nèi),加入黃酒,用文火加熱,邊加熱邊攪拌,熬至膠液由原來的幾條線變成一條線;加入炒香的黑芝麻、核桃仁,加速攪拌使之均勻,停止加熱;最后把熬好的阿膠糕倒在事先已涂上香油的不銹鋼盤上,木鏟壓平、冷卻、切塊,冰箱4℃存放。
第二種打粉沖服:用東阿阿膠配備的專用打粉機,將阿膠粉碎成細粉狀,或者用阿膠原粉每次取阿膠粉一匙(8~10克)放入杯中,依個人口味,加入熱牛奶、豆?jié){等(80℃以上)邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶化后服用,口感香甜綿軟,回味悠久。比如打粉配蜂蜜,取6g阿膠加開水100ml,攪拌融化,待降至適口溫度時,加入8g蜂蜜混合均勻。飯前溫服即可,每日一劑。
關(guān)于東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少就介紹到這,雖然東阿阿膠現(xiàn)在可以說是家中常備的滋補佳品,但因為它也是藥材,所以使用時也要注意用法用量。
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