国产精品v欧美精品v日韩精品,国产一区二区在线视频播放,国产精品二区三区免费播放心,亚洲国产精品免费视频,欧美日韩高清不卡免费观看

兒童吃涼東西就積食怎么回事,吃什么消食?

日期:2022-05-10 11:07:13

爽口的飲料,冰涼西瓜、雪糕都是孩子們最喜歡的零食,尤其到了夏天,爸爸媽媽也會(huì)讓孩子吃一點(diǎn)涼涼的東西解暑。但是吃多了涼東西孩子就會(huì)不舒服拉肚子,也有孩子會(huì)有積食的情況。那么,兒童吃涼東西就積食怎么回事,吃什么消食?下面帶家長(zhǎng)們一起了解一下。

兒童吃涼東西就積食怎么回事,吃什么消食?

兒童吃涼東西就積食怎么回事?涼的食物容易刺激腸胃,孩子肚子受涼就容易出現(xiàn)積食不消化。從中醫(yī)的角度來(lái)看,孩子經(jīng)常積食不消化,多半是脾虛引起的。脾在身體中相當(dāng)于營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢,不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常積食的問(wèn)題。

如果調(diào)理積食只注重消化問(wèn)題,那么這次好了,下次積食還會(huì)卷土重來(lái),因此健脾才是調(diào)理積食的根本之道。中醫(yī)說(shuō):小兒脾常不足,1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長(zhǎng)發(fā)育快,營(yíng)養(yǎng)需求旺盛,小兒脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。所以家長(zhǎng)們要抓住1-6歲的健脾黃金期,給孩子健脾!

薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,解決孩子反復(fù)積食的問(wèn)題,讓寶寶消化好,吃飯香!它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。

薏芽健脾凝膠是果泥口感,吃起來(lái)酸酸甜甜的,寶寶好接受。而且它還可以和很多食物一起搭配,比如夾在餅干里,涂在面包上,拌進(jìn)牛奶里,吃法多種多樣。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌。

除了藥物調(diào)理,平時(shí)吃以下食物對(duì)寶寶健脾也有很大益處。

兒童吃涼東西就積食怎么回事,吃什么消食?

1.蘋果:蘋果中含有蘋果酸的成分,不僅可以促進(jìn)消化,還具有很好的清熱、生津、清腸的作用。能幫助孩子解決進(jìn)食少、消化不良等問(wèn)題。

2.山藥:山藥中含有的多酚氧化酶,有助于消化系統(tǒng)的吸收,并且加快腸道的蠕動(dòng),對(duì)于積食可以起到緩解的作用。同時(shí)山藥中蘊(yùn)含的纖維素還可以刺激腸道,加泄。

3.南瓜雜糧粥:南瓜本身是一種很好的粗糧,能促進(jìn)身體的新陳代謝。平時(shí)孩子吃一點(diǎn)粗糧更有助于腸胃蠕動(dòng),助消化,所以適當(dāng)用粗糧來(lái)調(diào)節(jié)一下腸道也是不錯(cuò)的選擇。

經(jīng)過(guò)上述的詳細(xì)介紹,相信家長(zhǎng)們對(duì)兒童吃涼東西就積食怎么回事應(yīng)該有了新的認(rèn)識(shí)。另外,調(diào)理孩子積食還應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律吃飯的好習(xí)慣,不宜過(guò)饑過(guò)飽,讓脾胃得到緩解和休息,才能有效避免積食發(fā)生。

冬至:心梗高發(fā)期!誘發(fā)急性心梗的3大幕后推手要注意

冬至:心梗高發(fā)期!誘發(fā)急性心梗的3大幕后推手要注意

冬至,這個(gè)標(biāo)志著一年中最寒冷時(shí)節(jié)的到來(lái),拉響了心血管健康的警報(bào)。隨著氣溫的驟降,心梗,這一心血管系統(tǒng)的“隱形殺手”,發(fā)病率也在悄然攀升

2024-12-21 15:38:03
冷冷冷,冬至?xí)r節(jié)心衰患者容易病情反復(fù),這份護(hù)心指南請(qǐng)查收!

冷冷冷,冬至?xí)r節(jié)心衰患者容易病情反復(fù),這份護(hù)心指南請(qǐng)查收!

“一九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳……”在我國(guó)華北地區(qū),這樣的“九九歌”廣泛流傳。“數(shù)九”是指從冬至節(jié)氣算起,每九天算一“

2024-12-21 15:31:53
冬至餃子、湯圓齊上桌,血糖飆升如何穩(wěn)???

冬至餃子、湯圓齊上桌,血糖飆升如何穩(wěn)?。?/a>

冬至佳節(jié),家家戶戶團(tuán)聚一堂,北方享用著熱騰騰的餃子,南方則沉浸在湯圓的甜蜜中,共度這溫馨時(shí)刻。然而,對(duì)于糖尿病患者而言,這些傳統(tǒng)美食可

2024-12-21 15:26:35
冬至已至:冬夜頻起尿意濃,好眠難求……如何拒當(dāng)“起夜家”?

冬至已至:冬夜頻起尿意濃,好眠難求……如何拒當(dāng)“起夜家”?

隨著冬至的悄然而至,冬夜的寒冷與漫長(zhǎng)攜手而來(lái),帶來(lái)了一個(gè)不小的挑戰(zhàn)——夜間頻繁起床上廁所。這不僅打斷了寶貴的睡眠時(shí)間,更在寒冷的冬夜里

2024-12-21 15:18:21