很多人都認(rèn)為心臟病是老年人的“專利”，隨著生活節(jié)奏加快，都市白領(lǐng)們由于工作壓力大，長期熬夜加班，加上不健康的生活方式導(dǎo)致猝死事件頻發(fā)，為現(xiàn)代年輕人敲響了“警鐘”。國家心血管病中心最新報告顯示，我國心血管病的發(fā)病率與致死率居首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。因此，未病先防、既病防變、病后防反復(fù)很關(guān)鍵，別等到發(fā)作了才想起來要預(yù)防！

心腦血管疾病應(yīng)該如何防范？面對逐漸轉(zhuǎn)涼的天氣，中老年人如何做好血管養(yǎng)護？9月29日下午，西安市第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師丁輝做客人民日報健康客戶端《人民名醫(yī)》直播間，在線為廣大網(wǎng)友講解了心腦血管疾病防治的相關(guān)知識，引導(dǎo)大眾用心愛心，護好心腦血管生命通道。

發(fā)病人群年輕化趨勢明顯

很多人有一種誤區(qū)，覺得心血管疾病是一種老年人才會得的病，可如今，心腦血管疾病年輕化的趨勢卻日益明顯。究其原因，是因為年輕人工作壓力日益加大，生活方式也被迫發(fā)生了許多改變。比如在飲食習(xí)慣上，年輕人常年在公司點外賣、吃快餐，導(dǎo)致膽、脂肪的攝入量大大提高，而體內(nèi)代謝紊亂，脂類物質(zhì)沉積在血管壁上，則會導(dǎo)致血管越來越細(xì)，出現(xiàn)血管粥樣硬化斑塊，而動脈粥樣硬化是眾多疾病的“罪魁禍?zhǔn)住?/span>。

丁輝教授指出，年輕人出現(xiàn)猝死，第一可能是我們的冠狀動脈出問題，第二可能是惡性心律失常，如果導(dǎo)致短時間內(nèi)出現(xiàn)生命危險的，往往是心律失常，所以大家一定要注意40歲這個坎兒，如果有冠心病、高血壓、心律失常等家族史的，更應(yīng)該及時進行相關(guān)檢查，排除心腦血管疾病隱患。

胸痛、心悸？小心心腦血管疾病找上門

不少人都曾出現(xiàn)過胸痛、心悸等癥狀，但大部分時候大家都不把它當(dāng)回事，覺得緩一緩就過去了，殊不知這很可能是心腦血管在“呼救”，不加以重視或許會導(dǎo)致心梗、腦梗！日常生活中，一旦頻繁出現(xiàn)心悸，且伴有胸悶、氣短、喘不過氣的情況，或者時常出現(xiàn)胸口痛等問題，大家就要提高警惕。

丁輝主任特別提醒，在國慶長假期間，大家出去旅游也要保證清淡飲食，盡量少抽煙，不要酗酒，生活一定要規(guī)律，不要睡得太晚，也不要起得過早，舟車勞頓的時候也要注意適當(dāng)活動筋骨，避免下肢靜脈回流不暢導(dǎo)致靜脈血栓，堵塞血管。同時，當(dāng)出現(xiàn)上腹部疼痛，伴有大汗、血壓下降的時候，要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，避免出現(xiàn)心絞痛等急性心腦血管意外事件的發(fā)生。

除了飲食中注意少油少鹽、適當(dāng)運動，做到健康的生活方式以外，藥物治療也必不可少，在心腦血管疾病治療方面，中醫(yī)藥發(fā)揮出了獨特的優(yōu)勢。

中醫(yī)脈絡(luò)學(xué)說指導(dǎo)微血管病變?nèi)〕坦芾韮?yōu)勢顯著

“中醫(yī)認(rèn)為“心為君主之官”、“心主血脈”、“脈為血之府”，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對心血管系統(tǒng)的認(rèn)識是不謀而合的”，丁輝教授介紹，經(jīng)絡(luò)氣血不足所引起的一類疾病，統(tǒng)稱為“絡(luò)病”，這類疾病特點是病程長、易反復(fù)、遷延難愈。心腦血管疾病主要包括冠心病、心律失常、心力衰竭等，常用的治療藥物包括通心絡(luò)膠囊、參松養(yǎng)心膠囊、芪藶強心膠囊。這三種藥物的適應(yīng)癥基本涵蓋了整個“心血管事件鏈”，經(jīng)多項臨床證據(jù)證實：它們對心血管疾病的治療效果顯著，能很大程度改善心血管疾病患者的痛苦癥狀，提高患者的生活質(zhì)量，降低患者的再住院率和死亡率，并且安全無副作用，適合長期服用，在心腦血管疾病的預(yù)防與治療領(lǐng)域被廣泛應(yīng)用。

通絡(luò)代表藥物通心絡(luò)膠囊既能降脂抗凝，又能保護血管內(nèi)皮，抑制斑塊形成，還能抑制血管痙攣，所以早用通心絡(luò)膠囊就可以有效降低心絞痛、腦缺血的發(fā)生風(fēng)險。

對于動脈粥樣硬化斑塊患者而言，如果斑塊破裂，血栓就會隨血液流動，堵住冠狀動脈就會發(fā)生心肌梗死，堵住腦血管就會引發(fā)腦梗死，這就需要采取急性溶栓或支架手術(shù)治療，配合服用通心絡(luò)膠囊不僅可以穩(wěn)定斑塊，防止斑塊破裂，還能保護心腦梗死區(qū)域的微血管，減少介入或溶栓后無復(fù)流等棘手難題的發(fā)生風(fēng)險。尤其是腦梗死后遺癥患者，運用通心絡(luò)膠囊可疏通腦絡(luò)，使半身不遂、語言不利、肢體麻木逐漸得到恢復(fù)，所以說通心絡(luò)膠囊不僅可與預(yù)防心腦血管病，還可以有效治療心腦血管病。

參松養(yǎng)心膠囊是我國第一個開展循證醫(yī)學(xué)臨床研究的中藥調(diào)律藥物，具有雙向調(diào)節(jié)治療心律失常的作用，對緩慢性、快速性心律失常均有獨特效果，研究報告服用參松養(yǎng)心膠囊引發(fā)的心臟不良反應(yīng)為零，是安全的心律失常治療藥物。參松養(yǎng)心膠囊讓心絡(luò)得到充足的營養(yǎng)，心絡(luò)自然就會通暢，心律失常也會消失。

芪藶強心膠囊能標(biāo)本兼治慢性心衰，既能強心利尿擴血管，又能抑制神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)過度激活，逆轉(zhuǎn)心室重構(gòu)，改善心功能，減輕乃至消除心力衰竭表現(xiàn)，提高生活質(zhì)量，具有多環(huán)節(jié)、多途徑、多靶點的治療優(yōu)勢。

最后，丁輝主任還提醒廣大患者朋友，在日常生活中也應(yīng)該重視心腦血管的養(yǎng)護，積極預(yù)防疾病發(fā)生。比如養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，不熬夜，避免因睡眠問題引發(fā)心腦血管不適；戒酒，防止因吸煙產(chǎn)生動脈粥樣硬化；另外家中也要常備一些能夠防治心腦血管疾病的藥物，以防不時之需。