如今工作、生活壓力大，很多人都存在亞健康的情況。其中經(jīng)常、乏力、早泄就是很常見(jiàn)的情況，那么出現(xiàn)經(jīng)常乏力早泄吃什么藥比較好？

在了解經(jīng)常乏力早泄吃什么藥之前，首先需要明確病因，只有對(duì)癥下藥才能取得更好的。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常乏力早泄很可能是腎虛引起的，腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長(zhǎng)繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要；能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。因此除了會(huì)身體疲倦乏力以外，還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、手腳冰涼等癥狀。針對(duì)這類人群治療以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主。

溫陽(yáng)補(bǔ)腎的話可以試試同仁堂鎖陽(yáng)固精丸。鎖陽(yáng)固精丸功善溫腎固精，用于腎虛所致的畏寒肢冷、渾身乏力、腰膝酸軟冷痛、頭暈耳鳴、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多、遺精早泄等證。

方中鎖陽(yáng)、熟地黃陰陽(yáng)并補(bǔ)，共為君藥，巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺，為臣藥；澤瀉、茯苓、芡實(shí)、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥；大青鹽引藥入腎，為使藥。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。本方陰陽(yáng)并補(bǔ)，益腎固精與滋陰降火等藥結(jié)合運(yùn)用，取其“善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)”之意，實(shí)現(xiàn)溫腎固精特點(diǎn)。

除了藥物調(diào)理，在日常生活中我們自己也可以通過(guò)以下四種方法調(diào)理腎虛。

1、熱水泡腳：泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7~9時(shí)，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水，不能太熱;以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：生命在于運(yùn)動(dòng)。建議患者在平常的時(shí)候，不妨堅(jiān)持每日積極參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散散步以及跑跑步等等，借此來(lái)提高一下自己的身體素質(zhì)。
    3、飲食調(diào)理：在飲食習(xí)慣方面，建議患者不妨吃一些黑芝麻、黑桑葚以及黑枸杞，還有黑棗、黑蕎麥以及黑豆，還有黑米、黑葡萄以及黑玉米，還包括黑花生、黑木耳以及黑香菇，還有黑豆豉、紫菜以及發(fā)菜，還包括蕨菜、黑魚(yú)以及海帶等等這些黑色食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，只要持之以恒，也是有一定的輔助治果的。

4、按摩腎腧：并腿坐于床沿，兩手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。專家提示這個(gè)方法可早晚各一遍，每遍約200次，可補(bǔ)腎納氣。

經(jīng)常乏力早泄吃什么藥？現(xiàn)在您了解了嗎？如今因?yàn)椴唤】瞪盍?xí)慣、久病體虛等種種原因，腎虛是常有的事情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，再加上上述文章中提到的調(diào)理方法，相信腎虛很快就可以被改善。