一些經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者干重力活的人因?yàn)檫^度勞累就會(huì)導(dǎo)致后背肌肉勞損，比較常見的癥狀就是疼痛，嚴(yán)重影響了人們的健康，所以大家對(duì)于后背肌肉勞損怎么治療好呢非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。

后背肌肉勞損怎么治療好呢?

一、推拿治療：后背部位推拿治療，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)后背部位肌肉勞損有一定的緩解效果，避免肌肉緊繃感和僵硬感。最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過局部推拿治療來改善病情，經(jīng)過一兩個(gè)月的治療之后癥狀會(huì)有所緩解。

二、針灸治療：局部針灸治療能夠緩解肌肉緊張的癥狀，通過中醫(yī)針灸的方法能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使后背部位肌肉得到放松，能夠緩解局部疼痛和腫脹癥狀。針灸之后要注意后背部位保暖，避免受寒涼的侵襲，影響到身體康復(fù)。

除了以上兩種治療方法以外，還有外用貼膏，而且使用方便。中醫(yī)認(rèn)為肌肉勞損是因?yàn)榈驌p傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運(yùn)行不暢所造成的“不通則痛”。因此治療以活血化瘀，祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛為主。

天和骨通貼膏活血化瘀，祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛

天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，其專為各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛研發(fā)，止痛更快速。

另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

關(guān)于“后背肌肉勞損怎么治療”這一問題就介紹到這里了，相信大家也都清楚了吧。腰肌勞損雖然不是什么大問題，但是也不可忽視，避免導(dǎo)致病情加重影響健康，所以當(dāng)出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀后一定要積極治療。