近日，新冠病毒感染的情況似乎有所上升，這引起了大眾的廣泛關(guān)注。從各地有關(guān)部門發(fā)布的數(shù)據(jù)報告及社交平臺上眾多網(wǎng)友留言來看，咳嗽是“陽了”之后最常出現(xiàn)的癥狀之一。許多人反映，咳嗽常常很難緩解，即使其他癥狀都消失后，依然反復(fù)出現(xiàn)，影響日常生活。本文就將深入探討新冠感染后長期咳嗽的原因，并分析感染新冠咳嗽吃什么止咳效果好及日常護(hù)理建議。

新冠感染后咳嗽癥狀為何反復(fù)不愈?

· 氣道炎癥損傷。新冠病毒侵入機(jī)體后會引發(fā)氣道黏膜組織炎癥，導(dǎo)致局部充血、水腫，出現(xiàn)咳嗽等相關(guān)癥狀。疾病后期即便病毒已被清除，炎癥造成的氣道組織損傷修復(fù)仍需要較長時間，期間咳嗽反射依然活躍;

· 痰液排出困難。病毒引發(fā)的炎癥會使得氣道內(nèi)腺體分泌過多黏液形成痰液，痰液常質(zhì)地黏稠不易排出，反復(fù)刺激氣道，誘發(fā)咳嗽;

· 氣道高敏感性。炎性損傷會使得黏膜屏障功能受損，氣道對外界刺激敏感度增加，如果不注意防護(hù)，吸入煙霧、粉塵等，便易增加咳嗽消除難度。

針對新冠咳嗽有哪些治療建議?

中醫(yī)藥在止咳方面具有作用全面、安全性高的特點，可以選擇臨床常用的中成藥，比如中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥連花清咳片，在宣肺泄熱、化痰止咳方面療效確切。藥理研究證實它具有以阻斷氣道炎癥反應(yīng)為核心的獨(dú)特藥效學(xué)作用，可全程干預(yù)，顯著減輕氣道炎癥損害，并具有減少黏液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)痰液排出的作用，有效緩解咳嗽咳痰，降低肺損傷。臨床研究證實，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時間及消失率，提高呼吸功能。

日常生活中有哪些止咳護(hù)理要點?

· 多喝水：少量多次飲用，保證每日有1500-2000ml的飲水量，有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出，緩解咳嗽癥狀;

· 遠(yuǎn)離刺激物：避免吸煙、二手煙、空氣污染等刺激性物質(zhì)，應(yīng)并避免長時間戶外活動，以免加重呼吸道炎癥反應(yīng);

· 飲食調(diào)理：可適當(dāng)吃一些具有清肺止咳功效的食物，如冰糖雪梨水、蘿卜蜂蜜飲、百合粥等，輔助止咳。

· 保持良好的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠、清淡的飲食和良好放松的心情，有助于提高身體免疫力，加快康復(fù)進(jìn)程。

結(jié)語

通過以上分享，相信大家對于感染新冠咳嗽吃什么止咳效果好已經(jīng)有了一定了解。面對新冠感染后持續(xù)不斷的咳嗽癥狀，我們既要重視醫(yī)療干預(yù)，采取針對性治療措施，也要結(jié)合日常生活調(diào)護(hù)，通過藥療、日常護(hù)理雙管齊下，全方位呵護(hù)呼吸道健康，相信都能夠戰(zhàn)勝病毒，共同迎接“無咳”的明天。