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男性勃起功能障礙怎么保養(yǎng)?推薦3個保養(yǎng)小常識
日期:2022-03-17 11:50:32
硬不起來往往讓男性朋友無法啟齒,勃起功能障礙常常會表現為勃起不硬,或者持續(xù)時間很短,生活中要注意什么?男性勃起功能障礙怎么保養(yǎng)?下面給大家介紹幾個保養(yǎng)小常識。
男性勃起功能障礙怎么保養(yǎng)?
歸結起來主要包括這幾個方面:其一是心理康復,提高自信心,改善欲望;其二是鍛煉本身,包括增加的血流量,改善勃起相關的神經、血管和平滑肌功能,增強勃起的速度和力量。
1、早睡早起減體重
吸煙、熬夜、過度飲食和肥胖等,不僅會影響的勃起功能,還會導致精力體力下降,影響自信心,因此是陽痿的常見原因。得了陽痿,一定要、控制飲酒、控制體重、少吃油膩食物。同時不能太疲勞,早睡早起、主要休息!
2、與配偶多交流
有些男性一旦性功能出了問題,覺得對不起女方,或者覺得沒有面子,會有意無意回避的問題?;蛘咦约和低等ベI點藥。殊不知,缺了女方的支持和配合,陽痿是很難治療的。
3、規(guī)律
禁欲和過度都是不可取的,在性功能障礙治療期間,要爭取規(guī)律的。這期間可以服用助勃的藥物,對勃起功能的恢復是有益的。比如朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產品,包含枸櫞酸西地那非片、他達拉非片,屬于PDE-5類藥物,均通過一致性評價,對標美國市場原研標準,且其制藥原料源自進口,起效快,藥效更好;而且藥片不會對身體產生有害影響,也無依賴性,且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群,可以選擇西地那非,但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度,且服用他達拉非沒有飲食禁忌。
要盡量減少,會干擾夫妻正常的和勃起功能。尤其是太頻繁的,導致精力體力消耗,必然會影響正常性功能。
以上就是對“男性勃起功能障礙怎么保養(yǎng)?”的相關闡述,可見勃起障礙的除了治療,日常保養(yǎng)也很重要,除了上面介紹的方法,生活中也可以有規(guī)律的進行提肛運動,可鍛煉盆底肌肉群的力量,增加的血流,有利于男性勃起功能。
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