想法增加、容易情緒低落、抑郁怎么回事？相信很多人都想知道自己到底怎么了。如今，由于工作、生活等方面的壓力，不少人都會(huì)感到情緒低落，產(chǎn)生頹廢、抑郁、消極之類的情緒。其實(shí)，不止壓力會(huì)讓人如此，當(dāng)身體患上某種疾病也可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，比如甲減。那么只要出現(xiàn)這些癥狀就是甲減嗎？

揭開(kāi)甲減的“神秘面紗”

一、什么是甲減？

甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征?？捎勺陨砻庖邠p傷、甲狀腺破壞、碘過(guò)量、使用抗甲狀腺藥物等因素引起。以原發(fā)性甲減多見(jiàn)，繼發(fā)性甲減少見(jiàn)。

此病好發(fā)于成年女性，由于初期癥狀沒(méi)有特異性，進(jìn)展緩慢，患者往往會(huì)把甲減與亞健康、更年期癥狀或抑郁癥等相混淆，導(dǎo)致沒(méi)有獲得及時(shí)正確的診治。隨著病情的發(fā)展，可影響全身各個(gè)系統(tǒng)和器官的正常功能。

二、想法增加、容易情緒低落、抑郁怎么回事？與甲減的關(guān)系有多大呢？

甲狀腺激素具有促進(jìn)新陳代謝的作用，可以加速物質(zhì)的氧化，使基礎(chǔ)代謝率增高，增加耗氧量和產(chǎn)熱量。當(dāng)體內(nèi)甲狀腺激素不能滿足機(jī)體需求時(shí)，身體其他部分和器官的代謝水平也會(huì)減弱，從而使患者出現(xiàn)精力不濟(jì)、想法增加、容易情緒低落，甚至有抑郁的癥狀。但很多人也容易將這些異常的情況歸結(jié)為“亞健康”，耽誤了甲減的早期治療。

甲減如何治療

那么如果患上甲減，該如何治療呢？醫(yī)生通常會(huì)給患者使用甲狀腺激素類藥物，而絕大部分甲減患者需要終身服藥治療，所以患者一定要遵醫(yī)囑按時(shí)服用，不能斷藥。

在服用藥物的同時(shí)，患者還要戒酒，盡量不吃辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣才更有利于甲減的治療。而對(duì)于一些比較嚴(yán)重的甲減患者來(lái)說(shuō)，除了遵醫(yī)囑用藥外，還應(yīng)注意避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，做到這兩點(diǎn)：

1. 避免各種感染

早晚溫差大時(shí)，要注意保暖，以防感冒；注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸炎；勤洗澡、勤換衣被，保持皮膚清潔；多喝水、不，防止尿路感染。

2. 保持情緒穩(wěn)定，不要大喜大悲

遇到不愉快、甚至重大精神創(chuàng)傷時(shí)要多和他流，及時(shí)獲得家人、朋友或心理咨詢師的支持、幫助和疏導(dǎo)。平時(shí)可以多培養(yǎng)幾種興趣愛(ài)好，通過(guò)閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、練字等方式，放松心情，排解心理壓力。

以上就是關(guān)于“想法增加、容易情緒低落、抑郁怎么回事”的所有內(nèi)容了，希望大家讀后能有所收獲。甲減發(fā)病率不斷提高，如不及時(shí)治療會(huì)加重病情的發(fā)展，嚴(yán)重危害患者的健康，所以千萬(wàn)不能忽視，平時(shí)要定期做甲狀腺功能檢查，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。在治療的時(shí)候，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生的治療方案，這樣才有利于疾病的控制。