“人老腸先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腸”……你的腸道還健康嗎？進(jìn)入21世紀(jì)后，我們的生活質(zhì)量不斷提高、飲食也逐漸變得多元且豐富。特別是隨著年齡的增加，代謝速度變慢，腸道功能也在下降和衰老，有害菌和益生菌比例就會(huì)失調(diào)，各種疾病也就接踵而至。

近期，頂級(jí)科研期刊《Cell》立足過(guò)去10年的衰老研究，對(duì)原有的九大衰老標(biāo)識(shí)進(jìn)行了更新與完善，增加腸道微生物失調(diào)等三個(gè)新的衰老標(biāo)識(shí)，而腸道衰老研究也成為生命科學(xué)領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)。

近日，在第十九屆國(guó)際絡(luò)病學(xué)大會(huì)抗衰老論壇上，來(lái)自天津中醫(yī)藥大學(xué)的邊育紅教授就分享中醫(yī)藥和腸道衰老的最新科研成果，揭開(kāi)腸道中隱藏的衰老密碼。

腸道健康的重要性，其實(shí)一直都被低估了

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底早在2500多年前就提出“所有疾病都始于腸道”的觀點(diǎn)，中醫(yī)也認(rèn)為“糞毒入血，百病蜂起”，“人老腸先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腸”。

天津中醫(yī)藥大學(xué)邊育紅教授

邊育紅教授在報(bào)告中介紹道，腸道是人體最大的免疫器官，也是人體主要的消化器官。生活在腸道中的微生物，在消化吸收、維持免疫平衡、調(diào)控炎癥反應(yīng)、消除病原體和維持代謝功能等生理過(guò)程中都扮演著重要的角色。

由于壓力增大、精神緊張、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、濫用藥物等原因，現(xiàn)代人的腸道內(nèi)有益菌數(shù)量越來(lái)越少，而有害菌數(shù)量不斷增多，引起腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致腸道提前老化。

腸道一旦老化，健康就岌岌可危，各種疾病接踵而至，輕者導(dǎo)致腸道功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏、機(jī)體免疫力下降，重者可能誘發(fā)消化道腫瘤、肝臟病變、糖尿病、心血管疾病等。

研究發(fā)現(xiàn)腸道衰老密碼

邊育紅教授研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)了腸道中蘊(yùn)藏的衰老密碼。研究發(fā)現(xiàn)，與對(duì)照組健康小鼠相比，腸道衰老小鼠身上有著諸多生理特征：如腸道內(nèi)有害菌種數(shù)目增多、有益菌種數(shù)目減少；衰老細(xì)胞標(biāo)志物，以及與衰老有關(guān)蛋白表達(dá)水平增加；腸道內(nèi)促炎因子水平上升；腸黏膜結(jié)構(gòu)受損，厚度縮短等。這些生理特征，都不利于腸道穩(wěn)態(tài)的維護(hù)。

而科研人員在為衰老小鼠應(yīng)用八子補(bǔ)腎膠囊后，發(fā)現(xiàn)腸道中擬桿菌、變形菌與克雷白菌等菌種的比例則有所下降；疣微菌和阿克曼菌等有益菌的比例明顯提升。值得一提的是，阿克曼菌是有助于提高胰島素敏感性、降低膽與甘油三酯，以及預(yù)防早衰的一種有利菌種。同時(shí)，衰老小鼠上皮細(xì)胞浸潤(rùn)、腸黏膜結(jié)構(gòu)損傷、厚度縮短等現(xiàn)象也得到了改善。

實(shí)驗(yàn)研究還發(fā)現(xiàn)，給與八子補(bǔ)腎的小鼠體內(nèi)衰老相關(guān)β-半乳糖苷酶(SA-β-gal)陽(yáng)性衰老細(xì)胞顯著減少，衰老相關(guān)標(biāo)注物p16、p21、p53蛋白表達(dá)降低。同時(shí)，體內(nèi)促炎因子水平下降，TLR4/NFkB炎性通路也受到抑制。

而上述研究結(jié)果表明，八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)于腸道衰老有著明確的抑制效果。它不僅可以改善小鼠的腸道菌群組成和物種多樣性，還能改善腸黏膜屏障、增強(qiáng)腸黏膜屏障完整性、幫助維持腸道及人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)，同時(shí)也可以通過(guò)調(diào)節(jié)相關(guān)炎性通路來(lái)減輕衰老小鼠的腸道炎癥，并調(diào)低衰老標(biāo)志物，幫助維持腸道穩(wěn)態(tài)。

世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有接近五分之一的人口患有腸胃疾病，這個(gè)比例位居世界首位。在人口老齡化程度日益加深和抗衰老研究持續(xù)深入的背景下，這項(xiàng)研究成果不僅讓我們直觀地了解到腸道衰老，也為消除腸道炎癥、維持腸道穩(wěn)態(tài)、調(diào)理腸道菌群，以及預(yù)防消化系統(tǒng)疾病、腦部疾病、代謝疾病在內(nèi)的多種病癥，提供了一項(xiàng)新選擇。