“親情大于天，難得喜團(tuán)圓”，36歲的李女士忙完單位工作，又為迎接遠(yuǎn)道而來的親人準(zhǔn)備團(tuán)圓飯，日夜勞累本就心力交瘁，又因為一件小事跟愛人拌嘴，連日來心情煩躁，還出現(xiàn)了脹痛、刺痛，無意中摸到左乳上方有一腫塊，且隱隱作痛，月經(jīng)前疼痛就更嚴(yán)重了，經(jīng)檢查確診為乳腺增生，心中焦慮到徹夜失眠。

乳腺增生很常見，忍忍就過去了？

春節(jié)本是闔家團(tuán)圓、其樂融融的節(jié)日，但很多人年底體檢時卻發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生。在很多女性看來，生氣會導(dǎo)致乳腺增生，但自己明明很少生氣，沒有什么不開心的事，怎么會得這個病？

事實上，生氣只是致病的一個原因，春節(jié)前后乳腺增生高發(fā)，還和下面這三個習(xí)慣有著緊密關(guān)聯(lián)。

第一是飲食不規(guī)律，過新年，吃吃喝喝原本是件開心的事，殊不知若是暴飲暴食過了頭，也會出現(xiàn)健康危機。

如果長時間暴飲暴食、高熱量飲食，高膽食物中的膽環(huán)氧化物，會對乳腺細(xì)胞造成損傷，使類激素在細(xì)胞內(nèi)沉積而引起乳腺增生。而且高脂肪食物還可促進(jìn)內(nèi)源性脂肪合成，影響體內(nèi)激素的代謝平衡，導(dǎo)致雌激素水平的升高或不恒定，加重已有的乳腺增生癥狀。

第二是作息不規(guī)律，春節(jié)前后熬夜是常態(tài)，但長時間熬夜會使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，自身的免疫力也會降低，進(jìn)而就會增加各種疾病的風(fēng)險。

據(jù)相關(guān)的研究顯示，長期熬夜的女性比常人患有乳腺增生的概率高出70倍，這是因為熬夜時正常生物鐘被破壞，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素等激素分泌異常，長時間作用于敏感的乳腺組織，誘導(dǎo)乳腺腺體大量增生。

第三是多次人流會導(dǎo)致乳腺增生，有資料表明，初產(chǎn)時年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、過少等女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。有統(tǒng)計資料顯示，人工流產(chǎn)誘發(fā)乳腺病的占40%左右。

新一代中成藥干預(yù)乳腺增生有良策

數(shù)據(jù)顯示，乳腺增生的發(fā)病率高達(dá)52.4%，約占疾病的75%，那么，目前已經(jīng)查出了乳腺增生，需不需要治療呢？雖說這類問題大都是良性，但也有文獻(xiàn)報道，如果患了這種病癥，患乳腺癌的概率會比正常女性要高5-10倍，發(fā)展到這個階段，需要高度重視。因此在春節(jié)期間，需要做好以下幾點：

首先，在飲食上少吃高脂肪、高熱量的食物，可以采用低脂高纖維的飲食方式，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋白質(zhì)含量高的食物。其次，注意生活規(guī)律，不要熬夜，每天最少保持6~8小時的睡眠，要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。

最后，想要改善這種癥狀，建議可以配合中成藥調(diào)理。中醫(yī)把乳腺增生歸為乳癖的范疇，對于乳腺增生病因的探討也通常和肝主疏泄的功能聯(lián)系在一起，認(rèn)為強烈的情緒作用于人體，超出情緒承受范圍后，造成肝氣郁結(jié)、氣機失暢蘊結(jié)于，出現(xiàn)乳周脈絡(luò)不通，從而產(chǎn)生脹痛、觸痛癥狀。

兩千年來，中醫(yī)已經(jīng)形成了一套比較完善的活血化瘀與消腫止痛的解決方案，如中成藥乳結(jié)泰膠囊。乳結(jié)泰膠囊圍繞乳腺增生根本病機，組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出，是品類中含抗癌作用的治療乳腺增生的新一代中成藥。它能更快緩解乳腺疼痛，縮小結(jié)節(jié)，減少癌變的概率，讓患者在一定程度上得到心理舒緩，對疼痛、觸痛、腫塊大小均有明顯改善。該藥在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院作為院內(nèi)制劑臨床應(yīng)用十余年，治療乳腺增生臨床總有效率為87%，與同類治療藥物相比更具優(yōu)勢，獲得了廣大臨床專家的一致認(rèn)可。

除了做好以上幾點外，在過完春節(jié)以后，建議各位也都做一次乳腺彩超篩查，35以上女性應(yīng)該每半年復(fù)查一次乳腺，有乳腺癌家族史的女性，35歲以上每年做一次鉬靶檢查，爭取做到早發(fā)現(xiàn)早治療，防患于未然。