女性因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能，平時(shí)月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時(shí)也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實(shí)際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子，生活瑣事家庭矛盾，讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮，加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善多種癥狀，而且安全性高，效果全面，那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好？

女性血虛的4種表現(xiàn)

1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，如果一個(gè)人血不足，心神失養(yǎng)，整個(gè)人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)，導(dǎo)致失眠，精神疲憊，健忘，多夢(mèng)，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；

2、面色蒼白，萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足，不能上達(dá)，所以整個(gè)面部，唇色，眼瞼，舌頭，指甲，都會(huì)呈現(xiàn)淡白色；

3、肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃枯燥。如果血虛，血的濡養(yǎng)功能就會(huì)減弱，就會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，肌肉瘦削，肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃，面部產(chǎn)生細(xì)紋，加速皮膚衰老；

4、怕冷，手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間，也會(huì)如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風(fēng)，冬天要比別人多穿些衣服，身體抵抗力減弱。

女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好

根據(jù)《中國(guó)藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療血虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對(duì)于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效¹。

熟地黃富具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力、幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效²，改善女性氣血虛，臉色萎黃等癥，素有”補(bǔ)血圣藥“之美譽(yù)。

中藥的藥效配伍后更能充分發(fā)揮藥效，想要補(bǔ)血，可以試試服用補(bǔ)血寧神片。補(bǔ)血寧神片的藥物成分不僅包含雞血藤和熟地黃，還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能³；首烏藤歸心、肝經(jīng)，具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)等癥⁴。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好了吧？補(bǔ)血寧神片可長(zhǎng)期服用，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，深度調(diào)理女性心肝血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃等癥，由內(nèi)而外地保持年輕狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)

1、《雞血藤化學(xué)成份及藥理作用研究進(jìn)展》

2、《熟地黃炮制過(guò)程中的化學(xué)成分變化和藥理作用研究進(jìn)展》

3、《金櫻子植物化學(xué)成分、藥理作用及臨床應(yīng)用的研究進(jìn)展》中國(guó)野生植物資源 2022年

4、《首烏藤的臨床研應(yīng)用及其進(jìn)展》長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2020年4月第36卷第4期