不少人出現(xiàn)手部疼痛、腫脹等癥狀，其實(shí)就是患上了腱鞘炎。但是因?yàn)樽约簩﹄烨恃椎牧私獗容^少，所以不知道腱鞘炎在什么位置，所以比較感興趣，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來認(rèn)識一下吧，希望大家能夠引起重視，積極治療。

腱鞘炎是產(chǎn)生在手臂的，由于手臂常常用電腦得話，手指頭的應(yīng)用頻率便會很高，假如長期性處在疲憊的情況，沒有立即的開展歇息和活動得話，就非常容易出現(xiàn)腱鞘炎，腱鞘炎產(chǎn)生后，手臂會出現(xiàn)明顯的痛感，一定要立即的開展醫(yī)治。

你知道腱鞘炎在什么位置嗎?

我們在門診最常見的腱鞘炎發(fā)生在手腕部，主要是橈骨莖突腱鞘炎和拇指狹窄性腱鞘炎，少部分人會出現(xiàn)多發(fā)性掌指部腱鞘炎，腱鞘炎的主要影響是疼痛和功能障礙。橈骨莖突腱鞘炎，多數(shù)發(fā)生于帶孩子的母親，或者做家務(wù)的老人家，腕部向尺側(cè)偏斜的時(shí)候，誘發(fā)腕部疼痛。另外拇指狹窄性腱鞘炎，大拇指根部疼痛，并伴隨有拇指屈伸彈響。

還有一些少見的部位也會發(fā)生腱鞘炎，比如在膝關(guān)節(jié)內(nèi)下方，鵝足區(qū)域的腱鞘炎，常見于運(yùn)動比較多的患者。

可見腱鞘炎多數(shù)是發(fā)生于過度使用或者是過度運(yùn)動之后，是一種損傷性炎癥的積累。所以為了預(yù)防腱鞘炎，一定要注意預(yù)防過度使用。

那么，患有腱鞘炎該怎么辦呢?

1、用溫開水洗手消毒：長時(shí)間使用手腕后，不要用涼水洗手，選擇用溫開水洗手消毒，并且適度活動手，自己按揉一下勞累的部位。

2、轉(zhuǎn)動手腕子：腱鞘炎患者要在醫(yī)生的幫助下，做一些柔和的動作來緩解疼痛。對于患者來說比較簡單的鍛煉方法就是轉(zhuǎn)手腕，正向反向旋轉(zhuǎn)手腕約2分鐘，可以幫助清除手腕的彎折姿態(tài)。

3、外敷止痛貼膏：當(dāng)平時(shí)通過護(hù)理無法緩解疼痛時(shí)就需要及時(shí)用藥治療了，外敷天和骨通貼膏活血止痛、祛風(fēng)散寒可緩解疼痛癥狀。天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。

 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點(diǎn)，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時(shí)間不要超過12個小時(shí)，以免引起皮膚不適。

關(guān)于“腱鞘炎在什么位置”這一問題的介紹，大家都知道了吧。當(dāng)我們出現(xiàn)了手腕、手指疼痛癥狀時(shí)就要引起重視了，積極用藥治療，才能擺脫困擾哦。