生活中，更年期這個(gè)詞似乎常常被提及，但是很少有人認(rèn)真的“解剖”過(guò)它，我們對(duì)它的認(rèn)識(shí)更多的停留在影視作品中那個(gè)無(wú)理取鬧、暴躁、煩人、莫名其妙的刻板階段，更不知道更年期是一個(gè)需要調(diào)理的時(shí)期，那么今天我們就來(lái)聊聊更年期，聊聊香芍顆?？梢灾委熜臒┦邌?？

認(rèn)識(shí)更年期

更年期是人類壽命延長(zhǎng)后，女性必經(jīng)的一個(gè)生理階段。它并不特殊。詳細(xì)來(lái)說(shuō)，更年期是指女性絕經(jīng)及其前后的一段時(shí)間，包括絕經(jīng)過(guò)渡期和絕經(jīng)后期的一段時(shí)期。有點(diǎn)像醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的圍絕經(jīng)期，但時(shí)間范圍上更寬泛模糊一點(diǎn)。

更年期帶給女性的是雌激素水平的「斷崖式」下降，而此時(shí)就會(huì)伴隨而來(lái)很多的問(wèn)題，這個(gè)階段的女性在生理上會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、盆肌底松弛、潮熱盜汗，心慌失眠；心理上會(huì)易怒、煩躁、抑郁，甚至因無(wú)法控制自己產(chǎn)生無(wú)助感，這是沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的人難以想象的。

從中醫(yī)上來(lái)講，肝性喜條達(dá)，而更年期女性多情志不暢，或突然遭受情志刺激，使肝失疏泄，氣機(jī)失調(diào)，經(jīng)脈不利。肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，故常常有胸脅背部脹痛、焦躁不安、煩躁易怒、失眠頭痛、口干口苦、烘熱汗出等癥狀。因此解決更年期的問(wèn)題當(dāng)然是以滋補(bǔ)肝腎、清熱平肝、寧心安神為主治原則。

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