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3周歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k
日期:2022-08-19 09:49:29
“現(xiàn)在的孩子總是什么都不愛吃,哎,不好養(yǎng)呀!”一句話,道出了很多家長的心聲。的確,在日常生活中,有的孩子這不愛吃、那不愛吃,想讓他們乖乖吃飯簡直比登天還難。無論是軟磨硬泡,還是聲色俱厲,他們就是不買賬。
遇到不想吃飯的孩子,相信90%的家長都會(huì)這樣做:開出條件誘惑吃、逼著吃、追著吃、用看電子產(chǎn)品的方式哄著吃……這些方式雖然暫時(shí)有效,但從長遠(yuǎn)來看是弊大于利的,不僅不利于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還可能會(huì)讓寶寶對吃飯產(chǎn)生抵觸情緒。沒有人喜歡被逼迫,孩子也是如此。食物本身不會(huì)讓孩子反抗和排斥,所以寶寶不愛吃飯主要還是有其他原因?qū)е碌?,那?/span>3周歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k呢?
脾胃虛弱,寶寶不愛吃飯的常見原因
孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充,不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了,所以他們對外界的適應(yīng)能力比較差,一不小心就會(huì)受到傷害。特別是6個(gè)月到3歲的寶寶,很容易出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。
脾,為后天之本,而小兒“脾常不足”,功能尚不完善,加上喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食不節(jié),常常會(huì)吃多吃壞,出現(xiàn)飲食積滯,進(jìn)一步影響脾胃運(yùn)化。對孩子的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅。因此對于孩子脾胃虛弱這種情況就需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理了。
那么3周歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k?
首先,孩子飲食不能過細(xì),過于精細(xì),要經(jīng)常粗糧,蔬菜,瓜果要經(jīng)常吃。另外,孩子要有適度的活動(dòng)量,活動(dòng)量大了,寶寶就愛吃飯,適度的運(yùn)動(dòng)有助于消化。還有就是飲食的習(xí)慣要控制好,不能邊玩邊吃,不能看著電視喂寶寶,一定要養(yǎng)成好合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。
其實(shí)家長們也可以給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品,例如小兒麥棗咀嚼片,小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽,食物原料入藥,麥芽可以消積食,大棗和山藥可以健脾和胃,山楂可以開胃增食欲,并且經(jīng)典古方藥食同源,既能起到治療的作用,又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用,溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。
通過文章內(nèi)容對“3周歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k”這一問題的介紹,現(xiàn)在大家了解清楚了吧,對于寶寶不愛吃飯這一現(xiàn)象,爸爸媽媽們最好不要過度焦慮。調(diào)整寶寶進(jìn)食規(guī)律、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、營養(yǎng)均衡才是我們應(yīng)該做的事情。
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