自打孩子吃輔食以來，媽媽們基本上每天都會(huì)為寶貝變換著花樣地來準(zhǔn)備食物，但很多時(shí)候卻是家長費(fèi)心做了寶寶不買賬。每當(dāng)孩子在飲食方面出現(xiàn)問題時(shí)，家長就會(huì)非常焦慮。因?yàn)檫m時(shí)、合理、足量的食物才能提供養(yǎng)營養(yǎng)和能量，才能有效地促進(jìn)孩子們的生長發(fā)育，那么3歲半寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k呢？

是不是寶寶生病了？相信這是很多寶媽在面對(duì)不愛吃飯的孩子時(shí)的想法。其實(shí)孩子不愛吃飯的原因有很多種，并不都是因?yàn)榧膊?，還有很多是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣以及其他方面的因素造成的。所以，面對(duì)寶寶不愛吃飯時(shí)，要找準(zhǔn)原因，然后采取針對(duì)性的措施。

寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢？

1、零食太多伴隨著生活品質(zhì)的提升，很多家長會(huì)給孩子買很多零食，但零食吃多了，必定會(huì)影響孩子正常的進(jìn)食。

2、喂養(yǎng)不當(dāng)，有些寶媽擔(dān)心自己的孩子營養(yǎng)攝入不夠，或者吃不飽等，就會(huì)給孩子喂超量的食物。而此種填鴨式的喂養(yǎng)方式，一定會(huì)加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān)，繼而引發(fā)食欲不振。

3、脾胃虛弱，我們的脾負(fù)責(zé)消化食物、吸收營養(yǎng)物質(zhì)，胃負(fù)責(zé)承載食物，并把消化吸收的糟粕傳輸腸道。脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負(fù)擔(dān)。有些孩子不愛吃飯就是這個(gè)原因。

那么3歲半寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？

首先家長需注意喂養(yǎng)得當(dāng)，其實(shí)只要孩子的生長發(fā)育在正常范圍內(nèi)，那么即使孩子吃得少，家長也不用過于擔(dān)心焦慮。若給孩子吃的太多、或進(jìn)食太多高蛋白高營養(yǎng)的食物時(shí)，寶寶很容易出現(xiàn)消化不良、積食的癥狀，這樣也很有可能傷害到寶寶的脾胃。

同時(shí)家長也應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子進(jìn)食垃圾食品，在孩子進(jìn)餐1小時(shí)前不要給其零食，特別是糖分含量高的蛋糕及飲品等。

除此之外，家長還可以給孩子適當(dāng)?shù)姆靡恍┙∥赶车乃幤?，如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主治健脾和胃，用于小兒脾胃虛弱，食積不化，食欲不振等。主要成份是山藥、大棗、麥芽、山楂等，這些都是藥食同源的成分，服用起來非常放心。因此小兒麥棗咀嚼片是很適合脾胃虛弱、消化不好的寶寶服用的。此外，該藥口味酸甜，口感不硬，寶寶易于咀嚼吸收，能夠使藥效成分得以更好發(fā)揮。

通過文章內(nèi)容的閱讀，現(xiàn)在大家對(duì)于“3歲半寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k”這一問題了解清楚了吧。其實(shí)沒有寶寶是不愛吃飯的，所以家長們要抓住潛藏在寶寶不愛吃飯背后的真正原因，這樣才能找對(duì)方法進(jìn)行調(diào)理，讓寶寶變成愛吃飯的孩子，健康成長。