如今多數(shù)女性需要兼顧家庭和事業(yè)，這就導(dǎo)致每天都非常忙碌，而且熬夜也成了家常便飯，久而久之就會面色晦暗、無光澤，怎么看怎么顯老。試問，誰不想擁有青春靚麗的容顏呢？所以越來越多的女性朋友開始關(guān)注調(diào)理，其中對女性面色晦暗無光怎么改善就非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。

女性面色晦暗無光澤，小心衰老悄悄“靠近”

其實(shí)出現(xiàn)面色晦暗無光澤是衰老的正常表現(xiàn)，人隨著年齡越來越大都要走向衰老，而衰老會使肌膚表面細(xì)胞老化、壞死，常年累積在皮膚表面，就會引起臉色晦暗、無光澤的情況。另外，如今不少女性朋友工作壓力大、生活習(xí)慣不好、經(jīng)常熬夜，都會加速衰老。

其實(shí)根本原理就在于機(jī)體抗氧化能力下降了，肌膚氧化是肌膚上自由基過多導(dǎo)致的。人體正常的新陳代謝都會產(chǎn)生自由基，受控的自由基對人體是有益的，但在特殊的情況下，如環(huán)境污染，紫外線，輻射，食物脂肪等環(huán)境下，尤其在自身疲勞、情緒波動、熬夜等原因?qū)е碌拿庖吡Φ拖碌臅r候，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的自由基，過多的自由基就會破壞本身成對的電子。簡單來說，就是自由基會破壞皮膚的穩(wěn)定性，肌膚上自由基過多，攻擊肌膚細(xì)胞，引起肌體老化、肌膚衰老以及免疫力下降，造成膠原蛋白流失和彈性纖維松弛，表皮細(xì)胞新生減緩、臉色暗沉等。

因此，想要擺脫面色晦暗無光澤的情況，最重要的就是抗衰老，抗氧化。那么，女性面色晦暗無光怎么改善？

做好這幾點(diǎn)，讓你容光煥發(fā)

首先要調(diào)整自己的生活、飲食、工作習(xí)慣；保證充足的睡眠，生活、飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，不過度抽煙、喝酒，適當(dāng)運(yùn)動；放松心情，舒緩壓力；把身體狀態(tài)調(diào)整到一個良好的狀態(tài)，膚色自然會有所改善。

另外也可以通過現(xiàn)代中成藥八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理。國家專利八子補(bǔ)腎膠囊汲取了中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，融匯歷代補(bǔ)腎藥精華，選取了八種獨(dú)具特色的植物藥種子，與鹿茸、海馬、人參等名貴中藥配伍研制而成，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。經(jīng)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進(jìn)免疫因子的釋放，抑制自由基產(chǎn)生從而減少對人體造成傷害，促進(jìn)免疫系統(tǒng)分泌免疫因子，實(shí)現(xiàn)保護(hù)機(jī)體的作用。其中的人參所含的人參多糖具有顯著的抗氧化作用，可增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，清除體內(nèi)產(chǎn)生的過量自由基，降低組織細(xì)胞的過氧化程度，保護(hù)組織器官免受氧化損傷，從而發(fā)揮抗衰老的作用。

八子補(bǔ)腎膠囊是如何發(fā)揮抗衰老作用的？

科研人員從生物細(xì)胞分子領(lǐng)域揭示了八子補(bǔ)腎膠囊抗衰老的機(jī)制，八子補(bǔ)腎膠囊可能通過上調(diào)長壽蛋白Sirt6水平，下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53水平，上調(diào)端粒逆轉(zhuǎn)錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應(yīng)，從而發(fā)揮延緩衰老的作用。

而且，最新研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊能夠明顯改善衰老模型臟器指數(shù)和外觀狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)研究顯示，與模型組相比，八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯提高腦、脾、胸腺臟器指數(shù);并且服用八子補(bǔ)腎干預(yù)后，無脫毛現(xiàn)象、毛色烏黑亮澤，濃密，且精神狀態(tài)良好，活動正常。表明八子補(bǔ)腎膠囊可延緩整體衰老，改善外觀狀態(tài)。

通過文章內(nèi)容對“女性面色晦暗無光怎么改善”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。雖然說衰老不可逆，但是卻可以通過后天努力延緩衰老，讓自己保持健康活力，“老”而不“衰”。